孕妇的体质相对较弱，特别是怀孕前三个多月，因此建议孕妇在怀孕前三个月尽量卧床休息。孕期不宜进行激烈的活动，避免进行对抗的动作，同时也要注意与他人发生肢体上的碰撞，否则容易导致早产。并且跑步、举重、瑜珈等一些特别的运动，孕妇也要尽可能的减少。此外，孕妇要注意不要跌倒，因为跌倒后的危险性要高于其他运动。
怀孕做剧烈动作会流产：
如果属于意外情况怀孕，可以根据怀孕时间选择流产方式，比如怀孕49天以内，身体比较健康，属于药物流产适应症，可以考虑做药物流产，如果怀孕49天以上，3个月以内可以做人工流产。如果属于正常怀孕，想知道什么动作不适宜做，就应该多注意怀孕之后不应有剧烈的体育运动，比如长跑、跳远或者仰卧起坐，都对怀孕不利的。
怀孕初期不能做以下事情，具体分析如下：
怀孕期间要多休息，多锻炼，多睡觉。不能过度疲劳，不能进行激烈的锻炼，也不能搬运沉重的物品。尽量少出门，避免同房。不要使用手机，电脑，微波炉等，不要接触有毒的东西，不要接触辐射。化妆品、药品、保健品等都是不可乱用的，孕妇不要吃一些生冷、油炸、腌制、熏制、辛辣刺激的食品。
怀孕期间不能做的检查主要是一些放射性比较强的检查，比如X线检查，CT检查，核磁共振检查等。
另外没有妇科感染性疾病的女性最好也不要采取妇科检查，妇科检查有可能会刺激宫颈导致孩子流产或者是早产，放射性检查是绝对不能够做的，妇科检查是相对不能做的，有妇科疾病的患者可以根据病情酌情做妇科检查。
另外医生会根据情况做检查的，不会做对胎儿生长发育有影响的检查，所以不用担心。
在怀孕期间可以孕妇瑜伽或者散步等运动，有利于顺产，怀孕期间要保持局部清洁卫生，保持心情愉快和充足睡眠，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，适量运动，有利于宝宝健康发育，定期做好孕期检查，及时了解宝宝发育情况。
如果想快速怀孕，性生活姿势的选择也很重要，采取女下位，女方臀部下面可以放一个枕头，性生活以后不要马上起来，继续卧床30分钟以上，让阴道内的精液充分进入宫腔内，有助于增加受孕的几率。