怀孕初期上火了可以通过调整饮食、中药调理等方式进行治疗，具体分析如下：
怀孕初期上火了要注意多喝水，多吃水果，保持情绪稳定。怀孕后体内激素水平变化，情绪波动导致肝火旺盛，容易上火。如果上火的症状不是很明显，只需要饮食调理即可，不需要药物治疗。如果症状太明显的话，建议用中药调理一段时间。作为家人，一定要照顾好孕妇的生活，让孕妇心情好，这样不仅能去火，还能促进胎儿的发育。
孕妇在感冒上火时用红糖和姜煎汤喝，可以清热解毒，可以用湿的热毛巾热敷一下额头，喝热一点的葱白汤，同时要规律作息，避免熬夜劳累受凉，保持良好的心态，进行适当的活动。
可以冲泡胖大海，每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解上火嗓子疼的症状。用浓盐水漱口，如果只是轻微嗓子疼、干痒，可以用浓盐水漱口，涮喉咙，每隔10分钟漱口以及涮喉咙一次，十多次即可见效。
怀孕上火了，可以口服清热解毒的纯中药制剂，对宝宝是没有影响的。平时要多喝水，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃干果类容易上火的食物，不吃辛辣刺激性食物。保持心情舒畅，避免熬夜。
食用过多的辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫、干锅等，是女性在怀孕期间上火的主要原因之一。具体症状常常表现为大便干结、小便黄、口舌生疮。
此时，孕妇首先要做的是清热降火，可以考虑多用金银花、菊花泡水喝。每天多喝水，加快身体的新陈代谢，同时新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的。如果孕妇口舌生疮明显，建议使用双氧水漱口，并在溃疡处用康复新液局部喷涂。
孕火受凉，此时如无发烧现象，绝大部分都可通过大量饮水来实现，可饮些清热解毒中成药，对症调治。
孕火了就会有感冒的表现，如出现发烧现象，此时可去医院检查血常规，观察白细胞有无升高，看看是不是细菌感染，或者病毒感染，再依据检查结果，对症治疗即可，孕期有受凉的状况，必须加强休息和大量饮水，那么，一旦出现异常，一定要去医院，视病情对症下药。妊娠期间发生感冒，很多都是因为病毒引起的。绝大部分感冒通常都没有什么毛病，如无发热症状，症状不甚明显，可采用休息的方式，多饮水以调整，绝大部分还能恢复正常，如出现异常，通常依据化验结果，取药对症处理即可，怀孕期间的药物必须要在医生的指导下才可以正确使用。