怀孕初期吃什么食物

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怀孕初期吃什么食物
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
孕期的饮食要以清淡、营养、易消化的为主,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,营养全面均衡,科学的搭配有利于胎儿的生长发育。
在怀孕的早期,尽量避免吃辛辣刺激的食物,以免造成子宫收缩,导致胎儿流产。避免食用寒性食物,以免引起宫寒,对胎儿的生长发育有一定的影响。在怀孕的早期,要多休息,避免过度劳累,避免剧烈的活动,避免同房。
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怀孕初期吃以下食物好,具体分析如下:
孕妇在怀孕的时候,要注意补充营养,提高身体的免疫力,提高胎儿的营养需求。由于早期怀孕的反应比较严重,所以胎儿的生长发育会比较缓慢,到了怀孕的中期和后期,就会出现快速的发育和成熟。孕妇要多吃营养丰富的食物,比如鱼、禽、蛋、瘦肉、白菜、西兰花、西红柿、芹菜、紫菜、哈密瓜、橙子、柠檬、柚子等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期的饮食要以清淡、营养、易消化的为主,多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,营养全面均衡,科学的搭配有利于胎儿的生长发育。
在怀孕的早期,尽量避免吃辛辣刺激的食物,以免造成子宫收缩,导致胎儿流产。避免食用寒性食物,以免引起宫寒,对胎儿的生长发育有一定的影响。在怀孕的早期,要多休息,避免过度劳累,避免剧烈的活动,避免同房。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期禁吃很多食物,具体分析如下:
孕妇在怀孕的早期是不能吃的,比如薏米,木耳,山楂,龙眼,螃蟹等。孕妇要注意避免食用具有活血化瘀、寒凉等功效的食物。另外要注意戒烟、戒酒、避免暴露于有毒、有害的环境中,以免造成胎儿畸形。在孕期11-13-6周的时候要定期进行NT检查,四维超声是在怀孕20到24周的时候进行的。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期吃一些清淡的容易消化的食物较好。刚刚怀孕的时候,大多数的孕妇都会出现妊娠反应,出现恶心和呕吐的症状,一般都不能好好的进食。如果在吃油腻和煎炸的食物,不容易消化,也容易引起不适,加重妊娠的反应。早孕期多吃一些清淡的,没有刺激性的食物,可以补充营养,避免引起恶心和呕吐。尽量的少吃多餐,一次不要吃的太多。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

初期怀孕吃叶酸片好,从怀孕前三个月到后三个月时服叶酸片用,可以防止胎儿神经管畸形的发生。
多饮温水,多食新鲜蔬菜水果,少食多餐,可食瘦肉、蛋、奶、菠菜及豆制品,膳食营养全面,忌挑食和偏食,以免机体营养不良,对胚胎健康成长不利。可适当吃一些坚果类食品,比如核桃和开心果,减少油炸食品和辛辣刺激性食品,经常到医院产检。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期吃以下食物会导致流产。
如果孕妇在怀孕期间过量使用咖啡,可能会导致流产,如果是意外怀孕,可以去往医院B超检查,在医生的指导下使用药物流产或人工流产。如果想要留下孩子,需要避免使用辛辣刺激类食物,避免使用活血类补品,以免胎儿流产。
建议患者在日常生活中,多食用高蛋白,富含维生素的蔬菜和水果,以便胎儿能健康生长发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。