产妇月子饮食与生活宜忌都有什么

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产妇月子饮食与生活宜忌都有什么
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
在坐月子的时候,可以多吃易消化的食物,因为平时的运动量很小,如果吃了不能消化的食物,很可能会引起消化不良,大便干燥,从而影响到孕妇的情绪。
在坐月子期间,可以多喝猪蹄汤、排骨汤、公鸡汤等汤品,这样可以促进乳汁的分泌,同时也可以增加蛋白质的摄入量,帮助身体恢复。也可以适当的食用蔬菜,但要煮熟,不要直接食用。避免吃辛辣、刺激性、生冷、硬的食品。
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在坐月子的时候,可以多吃易消化的食物,因为平时的运动量很小,如果吃了不能消化的食物,很可能会引起消化不良,大便干燥,从而影响到孕妇的情绪。
在坐月子期间,可以多喝猪蹄汤、排骨汤、公鸡汤等汤品,这样可以促进乳汁的分泌,同时也可以增加蛋白质的摄入量,帮助身体恢复。也可以适当的食用蔬菜,但要煮熟,不要直接食用。避免吃辛辣、刺激性、生冷、硬的食品。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

在月子期间,首先在饮食上应该多吃一些易消化的食物,因为由于活动量比较少,如果吃不易消化的食物,容易导致,消化不良,大便干燥,这样会影响产妇的精神状态,在月子里可以多喝一些汤类,不仅能促进乳汁的分泌,还能吸收更多的蛋白,促进身体恢复,也可以适量的吃一些蔬菜,但是一定要做熟吃,不能生着吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产妇不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性蔬菜,不能吃竹笋、马齿菜等寒凉性质的蔬菜,也不能吃韭菜、苦瓜等回奶的蔬菜。月子里面的饮食禁忌主要有避免暴饮暴食,避免过咸,过冷,过硬,辛辣刺激,避免过油,过腻,高脂肪的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

新生儿黄疸与新生儿自身的问题有很大的关系,一般都是由婴儿自身原因引起的,做好产后的预防和治疗是可以避免的。
孕妇如果有黄疸史,可以遵医嘱服用黄疸茵阵冲剂,如果被确诊的孕妇,建议服用至分娩。2个月以上的宝宝可以遵医嘱服用黄疸茵阵冲剂。要密切观察宝宝的皮肤是否有黄疸,这样才能进行早期的诊断和治疗,还可以通过多晒太阳缓解。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

现在在坐月子期间,在饮食方面要注意清淡,可以适当多吃一点含蛋白质高的食物,至于调味品可以尽量的少放一些,尤其是辛辣刺激类的调味品。尽量避免放大热的调料。但是可以放糖盐。酱油。耗油和香油,一尽量避免使用大热的大料,而且很多都说要避免吃醋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产妇坐月子可以刷牙。在传统观念中,在坐月子的时候不能刷牙,否则会引起口腔内部的炎症,影响到牙体的质量,从而引起牙床流血、疼痛,让牙齿很快脱落。在产后,可以选择用柔软的牙刷,或者是含少量刺激的牙膏,但是要注意避免对牙床造成伤害。在晚餐后要漱口,每天早上和晚上都要刷一次牙齿。同时,在刷牙的时候要避免用冷水,要用温水,避免对牙齿造成伤害。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。