正常情况下，28-30天可以在排卵期同居，排卵期是在下一次来潮前14天，可以在排卵日前2-3天单独有性生活，这样可以提高受孕的概率。
另外，为了保证孩子的身体和精神状况，孕妇此时可以在妊娠三个多月之前服用叶酸，让孩子拥有一个良好的生活条件。有宫寒症状的患者最好是在备胎的时候进行适当的调整，以利于怀孕。
首先在备孕的时候就可以先选择夫妻双方做一个孕前检查，排除是否有不孕的可能。然后可以根据医生的指导服用适量的钙片或者叶酸，要想怀孕的机率更高，就要选择在排卵时候进行同房。因此对于女性朋友来说，一定要记住自己的排卵周期，把握时间，会很高效的提高怀孕几率。
在排卵期间，有性生活可以增加受孕的机会，一般在50%或更多。一般是在下一次来例假的14天之前。在24个月之内，卵子会更加的活动，所以怀孕的概率会高于24个小时。在月经周期的前4-5天是非常危险的。因此，为了让自己受孕，在这段时间内都可以同房。
此外，平时保证充足的睡眠，戒烟禁酒，不吃辛辣刺激性食物等也可提高怀孕几率。
年轻女性，一般影响怀孕的因素有很多，比如卵泡异常，卵泡发育不良，无精，少精，精神压力过大，都会导致不孕的发生，排卵期一般在下次月经来之前，14天左右为排卵期，只要平时月经规律的话，一般排卵期也比较准确，排卵期间容易怀孕，必要时可以去医院生殖科进一步检查。
排卵期有性生活，一般才能增加怀孕几率。
女性在性生活中，如果处于排卵期，女性的卵子与精子的交配几率会更高，怀孕几率也会更高。同时，还要进行生活调理，要把烟和酒精都戒掉。多做运动，提高自己的体魄。如果是比较胖或者瘦弱的人，要做好日常的生活习惯的调节。要有充足的睡眠，要有充足的睡眠。此外，有了相应的病症要及时进行治疗，以提高受孕的可能性。