奶水时多时少受精神因素、饮食因素、个人体质等多种因素影响。奶水量的多少受下丘脑调控,促进泌乳素的分泌。如果产后精神抑郁、睡眠不佳等就会使泌乳素分泌减少,导致奶水量减少。建议患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
奶水时多时少,可能和体内的激素水平有关,和心情也有一定关系。可以多喝点下奶汤,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等,猪蹄一定要用前猪蹄。维豆奶是可以喝的,但对增加奶量的作用不明显。
怀孕23周,胎动时多时少,一般考虑以下3种情况。
1、有的胎儿在宫内比较安静,有的喜欢多动,都属于正常情况。
2、由于胎儿在一天当中也有休息与运动的时候,在活动的时候就会出现胎动增多,在休息的时候就会出现胎动减少的情况。
3、将胎动时多时少和之前的胎动进行对比:如果之前胎动一直是这样,一般不需要过于担心和紧张。如果现在的情况与之前胎动不一致,突然出现频繁,继而出现时多时少,就需要及时去医院检查,观察胎儿在宫内有无缺氧的情况。
母乳的排泌量受到多种因素的制约,例如母乳喂养时要有足够的营养,母乳会多,而如果母乳不足,就会出现少量的牛奶;母乳的排泌量与心情有关,母乳喂养的妇女长期处于紧张、焦虑、生气、心情不舒坦都会导致乳汁的排泄;此外,缺乏睡眠还会导致乳汁的排泄,如果是因为早上喝牛奶的量比较多,那么就需要多喝些有营养的食品,比如:鲤鱼,猪蹄,黄豆等,要有足够的休息和精神。
可能是产后疲惫,情绪过于紧张、焦虑会影响到内分泌,减少泌乳素含量。或产后宝宝吸吮次数比较少,缺乏有效刺激,也可以出现乳汁分泌不足。也可能是进食比较差,胃肠道功能不好也可以造成营养吸收不好。
奶水的多少跟吸收蛋白有一定关系,另外不爱喝水可以平时多煲点汤来喝,在哺乳期,妈妈的饮食很重要,不要吃生冷及辛辣刺激之物,不要吃油腻及油炸食品,要多喝汤,比如鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤等。避免过于劳累和心情不愉快,奶水少时频繁让孩子吸吮母乳,一般会使奶量增多。
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