妊娠初期会出现下腹部的不适和腹胀，这是因为妊娠初期胚胎着床，盆腔脏器充血，体内激素水平的改变。其次是肠胃方面的问题，比如吃了一些不容易消化的食物，比如便秘、腹泻等。
如果是单纯的腹胀，可以通过调整自己的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，少吃生冷的食物，多运动，多吃一些应季的水果蔬菜，保持肠道畅通，也可以通过腹部按摩来促进肠道的蠕动。
怀孕初期小肚子胀胀的是正常情况，因为孕囊刚刚着床导致的。孕囊着床后激素水平发生变化，子宫充血，部分孕妇会出现隐隐肚子胀痛或是少量出血。注意休息，不要劳累，不吃生冷辛辣刺激食物，以免加重腹痛。头三个月因为胎儿不稳定，不要提重物，减少车船劳顿。
在怀孕的时候，身体上其实有很多的生理变化会出现，有一些女性朋友可能不是十分了解，怀孕初期如果出现肚子很胀的情况，有可能是因为盆腔充血，子宫增大引起的一种轻微的腹部，或者是腰部的不适，这是一种正常的现象。
怀孕初期拉肚子的原因如下：
如果是腹部受凉引起的要加强腹部的保暖，如果是消化不良导致的腹泻可以通过调整饮食，适当服用助消化的药物或者是益生菌，如果是细菌或者是病毒感染引起的感染性腹泻需要在医生的指导下，针对性的抗感染，或者是抗病毒的药物治疗。做到安全用药，避免对胎儿产生影响，同时要严密观察胎儿的情况。
怀孕初期肚子胀气可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠早期出现腹部胀气，主要是由于生活方式的变化引起的，而孕期出现胀气并不一定与胎儿相关，更多的原因是由于生活方式的变化。如果在怀孕期间吃太多的东西会导致肠胃不好，会导致肠胃出现胀气。在日常生活中，尽量吃些清淡的、多吃些的东西。在孕期进行一些锻炼，比如走路，可以帮助肠胃的蠕动，减轻腹部的胀气。充分的补充水分，避免大便干燥。
怀孕初期拉肚子有可能是穿衣服比较少，导致受凉，还可能是吃了一些寒凉刺激性食物造成的。
在怀孕初期如果穿衣服比较少也有可能会导致腹壁受凉，还可能是吃了一些比较寒凉的食物导致出现的腹泻症状，如果这是正常的腹泻，一般不会对身体造成太大的影响。
在怀孕期间需要需要做好自身的护理工作，尽量不要过度劳累。