一般来说，孕期通常有60%的孕妇会因为胎动而导致失眠，35%的孕妇睡眠质量一般，只有5%的孕妇睡眠质量很好，这是一种很正常的现象。孕妇可以在卧室中放一些轻柔的音乐，这样可以增加孩子的安全感。
通常情况下，胎动表明胎儿正在健康的发育，特别是在夜晚，如果没有任何的声响，孩子在腹中会感到不安全，会主动活动，感觉到外面的动静。
孕晚期出现胎动频繁的原因是因为孕妇失眠，睡眠质量差，会造成胎儿缺氧，造成胎动频繁。
如果有这种情况，可以通过口服安神补脑液等中药制剂来改善孕妇的睡眠，同时还可以进行吸氧治疗，缓解胎儿的缺氧。
一般来说，这种情况在短时间内不会有多大的影响，但是如果持续时间长了，一定会对胎儿的发育造成很大的影响。因此，仍建议孕妇及时就诊，适当改善。
孕妇夜间失眠、胎动频繁可能由以下原因引起：
1.正常现象：怀孕后期，宝宝的力量在增加，尤其是晚上，胎动比白天更频繁。所以，如果胎动频繁，准妈妈的睡眠可能会受到一定程度的影响，尤其是浅睡眠，更容易引起失眠。失眠后，患者更容易感觉到胎动明显增多。
2.激素水平的变化：怀孕后，孕酮对孕妇的影响很大。孕妇容易出现较大的情绪波动，神经变得更加敏感。孕妇经常会因为一点小事生气，承受压力的能力也会下降，所以晚上容易失眠，感觉胎动比较厉害。
3.饮食不合适：怀孕后，饮食会有一定的变化，尤其是中晚期。有些孕妇胃口很好。睡前暴饮暴食会影响肠胃功能，导致睡眠不好，失眠，胎动频繁。
问题分析：你好，一般情况下怀孕后胎动出现在孕18-20周，胎动12小时大于10次以上，每小时3-5次正常，胎动减少或增多多考虑宫内胎儿缺氧，出现异常胎动是宫内窘迫的情况。
意见建议：胎动频繁，首先要警惕胎儿宫内缺氧，有必要医院超声，胎心监护等检查，并酌情吸氧等处理。
