胎盘成熟度共分为四级，胎盘早熟一般与高血压、糖尿病或者是钙吸收的过多等有关。
胎盘早熟会影响胎儿营养摄入和供氧，还可能会影响到胎儿的正常发育。平时注意不要过多食用含钙量丰富或者营养丰富的食物，避免胎盘早熟。在孕期前三个月及时补充叶酸。
建议孕妇在孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所需的维生素，保证胎儿的健康。
孕妇胎盘早熟忌吃以下食物，具体分析如下：
妊娠早期要注意胎盘的等级，不能吃太多的豆类、奶类，胎盘的等级分为0级、1级、2级、3级，这个等级与胎龄有关，与胎盘的功能有关。3级胎盘合并羊水过少，说明胎盘功能降低、胎动减少、胎心监护反应不正常，要做全面的检查，胎盘的功能与胎盘的等级也是不一样的，因此最终要进行全面的综合处理。
平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
一般情况下，小孩吃补品、反季的食物、动物类的食物等容易早熟。
1补品：人参、蜂蜜、蜂王浆等些滋补的营养品长期服用会导致性早熟。
2.反季的食物：反季的食物由于其中含有膨大剂和催熟剂，小孩吃了一般也会导致性早熟，
3.动物类的食物：动物类的食物，尤其是速养的家禽类，通常是被用催熟的饲料喂养长大的，食用过多会导致小孩容易早熟。
大量吃自制的豆奶、油炸烧烤类食物、碳酸饮品、膨化食品、反季节的水果和蔬菜、补品等食物容易性早熟，具体内容如下：
自制的豆奶含有大量的大豆黄体酮，如果长期食用会引起儿童的性早熟，还有油炸烧烤类食物，如鸡柳、鸡翅、鸡腿等；像雪碧、可口可乐等碳酸饮品；膨化食物，如饼干、泡面、炸薯条等；反季节的水果和蔬菜；像蜂王浆、燕窝、人参等补品，这些吃得过多都容易性早熟。