一般情况下，宝宝一岁牙齿地包天可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
婴儿一周岁时，可以使用移动矫正装置，在充填的模型上制造一种固定的上颌下颌固定装置，以矫正前牙的倒置。
儿童佩戴矫正器械后，将后牙垫高，打开咬合，将上颌前牙的舌面两侧的双曲弹簧带动前牙向前运动，从而逐步将上、下牙的倒合分离，形成浅覆盖和浅覆盖的咬合。可移动矫正装置便于摘戴，便于清洁，2-3个星期可以进行复查，视情况调整两侧颌垫层的厚度，以将脱落的后齿逐步变成紧实的咬和。
宝宝牙齿地包天可以通过调整进食方式、使用牙齿矫正器等方法进行治疗。
1.调整进食方式：如果症状比较轻微，是进食方式不对导致的，要注意宝宝的喂养方式，尽量不要躺着喂奶，同时建议训练宝宝用杯子喝水，有助于缓解症状。
2.使用牙齿矫正器：如果症状较重，是先天发育不良导致的，建议在医生的指导下使用牙齿矫正器，有助于纠正牙齿。
一般情况下，牙齿地包天是牙齿畸形中比较严重的一种，一般会形成月牙型脸型，下颌前突，后牙咬合关系呈近中关系，咀嚼食物的效率不高。
地包天是一种牙齿急症，越早矫正越好，但是现在很多家长对此并不感兴趣，导致很多孩子错过了矫正的最佳时期。
早期矫正效果、时间、费用都比较简单，在此奉劝大家，牙齿出现问题越早处理越好。
2岁宝宝牙齿地包天通常需要尽早的进行干预治疗，可以等到乳牙出齐之后对牙齿进行矫正。如果出现牙齿地包天的情况，很可能会导致牙齿排列不齐，有时也会影响到脸型和嘴型，因此需要等到乳牙长齐之后通过矫正的发展性改善，而在矫正的过程中，可以通过戴隐形牙套的方式，不会导致局部出现不适的症状，而且能够达到比较好的矫正效果。在矫正期间需要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃刺激性食物，以免影响效果。
牙齿地包天人中短，可以及时的进行矫正。
牙齿地包天矫正较为特殊，要及早进行干预。由于反合时间长，会制约上颌骨，严重时可引起骨性下颌前突而影响外形。因此对儿童进行早期口腔正畸治疗是非常重要和必要的。早期矫治、可以收到较好的矫治效果，并且可以阻止畸形发展到严重的程度。牙齿地包天人中短，要养成良好的咀嚼习惯，不能随意舔嘴唇。
牙齿地包天矫正比较特殊，应早期干预。因为长期反合将限制上颌骨的发育，严重者将造成骨性下颌前突，影响外观。早期矫治，可收到良好的矫治效果，并可防止畸形向严重发展。所以家长应观察幼儿的牙齿排列，如发现有牙齿地包天畸形，应及时就诊。过小幼儿常常不能配合牙齿地包天矫正，所以一般选择在儿童4-6岁时进行牙齿地包天矫正。