首先考虑是由于营养不良的原因造成的，或者病人是体内出现了炎症，建议病人还是需要及时去医院做一下检查，并且在平时生活中一定要及时的补充维生素以及钙质等，但是还有一种情况是由于神经衰弱的症状引起的，对于神经衰弱的症状，病人一定要服用一些调理和营养神经的药物。
小儿睡觉不踏实可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为家里的温度过高，孩子穿的衣服过多，或者盖的被子过厚，孩子会因为太热而睡不安稳。宝宝睡觉时玩的过于兴奋、进食过多、肚子饿等原因会导致孩子的睡眠质量下降。睡眠不安稳是缺乏维生素D和微量元素的主要原因。在日常生活中，要多给孩子多吃富含蛋白质和微量元素的食物，多出去活动，多晒太阳，以免烫伤皮肤。
出现睡觉不踏实前，要排除孩子饿了，注意室温以及湿度是否合适，还有一个常见原因其是缺钙。多带宝宝晒太阳，口服鱼肝油可促进钙的吸收，再配合葡萄糖酸钙口服液进行补钙。
小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。
如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。
婴儿晚上睡觉不踏实，有可能是因为消化不良引起的肠绞痛，引起睡眠不安稳，这时候可以让婴儿服用一些助消化的药物，例如妈咪爱，益生菌，每天坚持给婴儿做按摩，同时可以用热毛巾进行热敷。其次，房间里的温度很高，会让宝宝发热，导致他睡眠时不安稳，最后一种可能就是孩子存在缺钙的情况，这种情况就需要及时给孩子补钙。