女孩子身子虚怎么补

会员18960596 已回复
女孩子身子虚怎么补
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
通常情况下,女孩子身子虚,女孩子可以通过食疗、加强锻炼等方式进行补身子。具体情况分析如下:
食疗:女孩子身子虚,女孩子应多食用高蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,不仅能为身体补充营养,还能提高免疫力。
加强锻炼:女孩子身子虚,女孩子可以加强锻炼,可以通过跳绳、慢跑、瑜伽、打羽毛球等运动,以提高免疫力。
有用0
相关问答

通常情况下,女孩子身子虚,女孩子可以通过食疗、加强锻炼等方式进行补身子。具体情况分析如下:
食疗:女孩子身子虚,女孩子应多食用高蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,不仅能为身体补充营养,还能提高免疫力。
加强锻炼:女孩子身子虚,女孩子可以加强锻炼,可以通过跳绳、慢跑、瑜伽、打羽毛球等运动,以提高免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

在产后由于体质虚弱,身体抵抗力下降。在产后要注意休息,合理膳食,均衡营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,有利于身体的恢复。如鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜,以及新鲜的蔬菜水果。在哺乳期,要多吃鲫鱼汤,排骨汤,可以促进乳汁的分泌。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

虚不受补,一补就上火,这是很正常的,为身体虚弱,无法承受过多的营养物质,很多营养成分太高的食品或药品进入体内,都会转化为湿邪,热邪等对身体有害的东西,发现上火,对于虚不受补,首先应该健脾胃,无论是用药还是饮食,锻炼,都应该使脾胃功能得到提高。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

虚不受补,一补就上火,这是很正常的,为身体虚弱,无法承受过多的营养物质,很多营养成分太高的食品或药品进入体内,都会转化为湿邪,热邪等对身体有害的东西,发现上火,对于虚不受补,首先应该健脾胃,无论是用药还是饮食,锻炼,都应该使脾胃功能得到提高。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

女孩子低血糖要吃高糖食物。
低血糖时会出现恶心、呕吐、心慌、盗汗、乏力、全身不适等症状。建议可以口服糖水、蛋糕、糕点、巧克力糖水等,平时多吃高糖高热量的食物。但需注意的是,使用的量需要注意适当,避免影响过度摄入糖分,诱发身体代谢紊乱可能会导致出血糖尿病的症状,易对患者的身体健康造成影响,所以,患者还需注意适度摄入糖分。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女性吃了伟哥之后,会让阴道有出血的现象存在。伟哥主要是促使阴茎勃起,治疗阳痿,完成性生活的。针对男性患者的药物。由于男性和女性的性唤起激素不同,所以女性吃伟哥后不会有什么作用。少数人会很短的时间内出现了心跳加速,口干,并且看事物呈现蓝色光晕效果,接着就是头晕,恶心,整个过程持续四十分钟。虽然女性吃伟哥之后身上不会有任何不良的症状表现,但是伟哥毕竟不是什么保健品,吃多了也会增加人的肾脏负担,大家一定要注意,无论是男性还是女性,最好都要少吃。建议调整作息,适当多饮水,促进药物排泄,保持心情愉悦即可正常代谢掉药物。如果有不适及时到医院检查和治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。