10个月的宝宝可以不喝夜奶，这是因为10个月的时候补充了一些辅食，所以最后一次的奶水可以放在晚上十点左右，等孩子吃完了再换尿布，就可以一觉睡到早上6点到7:00。10个月的婴儿除了要喝牛奶外，还要补充一些其他的辅食，比如水果、肉泥、鱼、虾、蔬菜、鸡蛋等。10个月的宝宝也能爬了，可以自己搀扶着站立，这段时间的成长发育很快，奶水要充足，辅食要合理，营养要科学。辅食的添加要从软到硬，从稀到稠，从一种到多种。
一般情况下，宝宝6个月后可以断夜奶，具体内容如下：
6个月之后，可以逐步补充营养，补充的内容和量也会逐步增多，此时正是断夜乳的好时机。晚上可以逐步增加给宝宝晚上喂食的间隔，逐步停止给宝宝的夜乳。父母也不用太过担忧，一般人都会感觉到饿，饿了就会醒过来。小孩晚上啼哭并不一定是因为饿。而且，如果宝宝在妈妈的旁边，嗅到了母乳的香味，很有可能会主动喝牛奶，可以让宝宝和妈妈分开睡觉。
可以让孩子每天和家里的其他的人一起睡觉，宝宝想喝奶的时候可以采用轻拍的方式辅助宝宝睡眠，孩子长时间吃夜奶对身体发育没有好处，影响睡眠容易耽误长个。注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。
宝宝应该是进食不足所致，可以治愈推迟宝宝睡前吃奶的时间，宝宝饥饿的时候，会进食比较多，就可以推迟夜间进食的时间的，另外如果宝宝吃奶粉的，睡前的时候奶粉可以冲的浓一些的，也可以推迟宝宝下次吃奶的时间的。
宝宝经常吃夜奶，对大人和孩子睡眠都会有影响，调整的方法可以让宝宝白天不要睡觉，或者少睡一点，在睡觉之前吃饱，然后渐渐的不给孩子吃夜奶，不要让孩子一哭就吃奶，或者是慢慢添加辅食，可以让孩子独立入睡，慢慢的改掉吃夜奶的习惯。