无论是小孩，还是成年人，都会有张口呼吸的现象，这是由于鼻腔不通气造成的，所以要用嘴巴呼吸来代替鼻子的呼吸。习惯上张嘴呼吸是不正常的，因为一般人的呼吸都是从鼻腔里出来的，经过了潮湿和过滤，所以从鼻子里呼吸是最好的一种生理方式。
而从嘴巴中呼吸，随着时间的推移，牙齿和下颚都会发生异常，舌头会向外移动，这会对牙齿和牙齿的发育造成一定的影响。到了换牙的时候，宝宝的畸形就会形成，这是不可逆的，会造成成年后的面部畸形。腺样貌是由于长时间的张口呼吸引起的，并且口腔会变得干燥，细菌很容易通过鼻腔进入呼吸道，从而增加感染的几率。
一般来说，可以通过以下方式矫正宝宝张嘴呼吸。具体分析如下：
宝宝张嘴呼吸是因为鼻腔或者鼻咽部的问题导致的鼻腔阻塞，要纠正孩子的张嘴呼吸，首先要确定孩子鼻塞的病因。如果儿童夜间睡觉时有鼻塞、睡觉时张嘴、打呼噜等症状，可能是腺样体肥大。应及时就医，确诊后在医师的指导下进行处理。
家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、豆制品等，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动。
有些孩子在睡眠中会有张口呼吸的习惯，嘴巴闭上之后，不影响睡眠和呼吸，主要是用鼻子呼吸。儿童睡眠时主要是张口呼吸，孩子的鼻腔狭窄，不能通过鼻腔进行通气。这时候有鼻炎、鼻窦炎、鼻腔阻塞、鼻腔异物、腺样体肥大等鼻腔疾病都有一定的关系。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，一岁半宝宝张嘴呼吸、睡不好可以采用以下方式进行治疗：
岁半宝宝张嘴呼吸、睡不好，主要是因为鼻子阻塞，会造成张嘴呼吸。也有可能是由于鼻阻塞和开口呼吸引起的。一岁半宝宝张嘴呼吸、睡不好，不能用鼻用消炎药，也不能用激素鼻腔喷雾剂，所以只能临时喷洒生理性的海水鼻喷雾器。日常生活中尽量不要着凉。如果出现严重的情况，应及时就医。
一般来说，改善婴儿张嘴呼吸可以选择药物治疗。
宝宝如果有张口呼吸的症状，主要是因为各种原因造成的，不能通过鼻腔进行正常的呼吸，所以只有张嘴呼吸才能提高通气功能。宝宝张口呼吸的症状，首先要确定造成鼻腔阻塞的原因，确定病因后再进行治疗。如果鼻腔深处有粘稠的分泌物阻塞，可以使用生理性的海水鼻喷雾剂进行喷鼻。如果是鼻腔粘膜肿胀，鼻甲肿大导致的。对儿童的日常生活造成严重的影响，可以在耳鼻咽喉科医师的指导下暂时使用0.5%呋麻滴鼻液进行鼻内注射。
长时间张嘴呼吸增加了气管粘膜的感染、过敏，导致口腔及咽喉部干燥不适。
正常人是通过鼻腔来进行呼吸的，鼻腔的表面附有鼻粘膜，鼻粘膜对吸入的空气具有过滤作用，可以阻止尘粒、细菌等进入呼吸道，同时对吸入的空气有加温和湿润的作用。张口呼吸时，空气直接经过喉部进入气管，未经过鼻粘膜的滤过，加温和湿润作用，因此增加了气管粘膜的感染、过敏等损伤的机会。另外，张口呼吸可导致口腔及咽喉部干燥不适。
建议有用嘴呼吸的人群，一定要及时纠正过来，尤其是对于儿童，家长更要多加注意，及时消除导致孩子用嘴呼吸的诱因，以避免给孩子健康带来更大的危害。
