脚踝扭伤后可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物或中药熏洗。脚踝扭伤临床上称为踝关节扭伤，是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节扭伤后会有局部的肿胀和疼痛感，可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物，如大活络丹胶囊，也可以服用跌打损伤的药物，例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药，例如艾叶进行对局部熏洗。建议除了用药治疗外，多休息，同时可配合理疗，如离子透入，微波治疗，能够促进伤痛的快速恢复。
一般来说，韧带扭伤需要通过以下方式进行治疗。
韧带扭伤通常会导致出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时对患肢进行制动，可以通过局部冷敷的方式缓解不适症状。36小时后可以改为热敷，促进局部血液循环。此外，患者可以遵医嘱外用跌打损伤的膏药进行治疗等，有助于促进组织修复。如果还没有好转，患者需要及时到医院检查，排除是否有骨折的发生。
患者手腕扭伤，局部肿胀疼痛，这种情况首先应该拍片检查，排除有无骨折或脱位，可以清楚显示韧带损伤情况。手腕扭伤有轻重之分，一般是轻微的，可以通过休息来减轻，一般是3-5天，3-6个月，6-6个月，轻度的症状会更好。如果是重症患者，手腕会很疼，会受到很大的限制，这是一种很严重的扭伤，甚至会损伤到筋、韧带和一些软骨。如果疼痛非常严重，要及时就医，不能在家中使用药物来减轻痛苦，此时需要医生的治疗。通常在住院的时候，医生会给病人服用一些消炎止痛药、中药外敷、理疗、针灸等，对于缓解疼痛有很大的作用。
已发生的陈旧性扭伤，因为时间比较长了，治疗起来效果并不是太好，可以每天晚上用温水烫洗局部，也可以使用热水袋做局部的热敷，其实它们的道理都是一样的，可以促进局部血液循环，有助于改善症状。
小孩扭伤手腕，一般可以通过生活管理、冷敷、悬吊患肢等方式进行缓解。
1.生活管理：小孩扭伤手腕，应该做好生活管理，尽量多休息，不要再用患肢进行活动，需要加强看护，避免因活动不当造成摔伤。
2.冷敷：小孩扭伤手腕，在早期48小时以内可以给予冷敷，有助于收缩血管，从而减少出血。
3.悬吊患肢：小孩扭伤手腕，可以及时就医，再医生指导下使用丝巾悬吊患侧上肢。
问题分析：你好，从图片上来看这个主要还是有错位的现象。
指导建议：这种情况主要还是需要及时的复位，固定这些治疗的。这种情况主要就是配合，适当的补钙，多吃一些高钙高营养的食物，一个月后复查。