一般来说，最健康的避孕方式如下：
不同年龄阶段的女性，最佳的避孕方式不同。口服短效避孕药，或男性戴避孕套是新婚期的女性避孕最合适的方式；男性戴避孕套是最适合哺乳期女性的避孕方式；宫腔内放置节育器是生育后期的女性最健康的避孕方式。此种方法避孕效果好，怀孕的几率较低，不良反应少。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
一般情况下，想要避孕最健康又最安全，通常建议男性戴阴茎套，对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能，而且还可以避免性传播疾病的交叉感染，同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上，但是任何事情没有百分之百的，只要避孕套没有破损，大部分避孕套是比较安全的。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“最安全的流产方式”这一说法。患者可以采取无痛可视人流手术进行流产，比较安全。具体情况分析如下：
无痛可视人流手术的方法是让摄像头进入宫腔，在大荧光屏上显示，医生可以通过大荧光屏查看怀孕的情况，确定怀孕的囊肿在哪里，并且在手术期间，可以观察到有没有打掉宫内的宫腔，可以减少宫内的穿孔，是一种较为保险的流产方法。但需注意的是，孕妇在进行无痛可视人流手术前，一定要进行白带常规、心电图、凝血功能、B超等检查。
常见的避孕方式有宫内节育器，以带铜宫内节育器的应用最为广泛，适用于没有紧急证的育龄妇女。再一个就是载体避孕药，还有一个紧急的避孕方式，就是口服紧急避孕药，再一个是避孕套，避孕率比较高。安全期避孕也称为自然避孕，安全期避孕并不十分可靠。
