月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
通常情况下，月经周期过长，首先要考虑病因，然后进行针对性治疗。
如果是因为子宫发生了异常导致的月经失调，需要考虑是否需要进行手术。女性经期是由激素紊乱造成的。多囊卵巢综合征导致的月经失调，需要根据具体的原因进行降雄激素的处理，随后进行调经。如果是由于女性的卵巢局部发炎导致的月经不按时来潮，需要及时的进行调理。
针对引起月经失调的病因治疗；对症止血与纠正贫血；选择不同方法治疗无排卵导致的不孕。对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
月经淤堵指的是经血不畅。可以服用乌鸡白凤丸、气血和胶囊、益母草颗粒等药物来治疗。这些药物任选一种，可以疏通经络，促进血运循环，使月经顺利的来潮。也可以选择下腹部热敷、足底穴位按摩、热水足浴等。同时要调整饮食结构，避免过冷的食物和辛辣的食物摄入，避免饮酒。调整情绪变化，避免生气，避免烦躁，保持平和的心态，心情的愉悦。
月经量少和内膜薄有关系，可以做个检查，如果是缺乏雌激素可以补充雌激素增厚内膜的，一般有流产史会引起月经量少的，如果有过流产史那就先观察了不需要治疗的，如果没有流产史的先观察。另外近期在饮食上要注意一下，注意饮食清淡，禁忌辛辣刺激性食物。