女生来月经不可以有性生活，具体分析如下：
月经期间，女性的月经血会从阴道口排出，阴道和宫颈口都是敞开的，而子宫内膜也会继续脱落，此时的内膜很容易受到感染。所以女性在来月经的时候，不能同房。否则，可能会导致细菌通过宫颈口向上传播，从而引发子宫内膜发炎，同时也会使脱落的子宫内膜在输卵管蠕动中向外移动，从而造成子宫内膜异位症。
女生在来月经期间要注意广泛的摄取营养，可以选择热牛奶、热豆浆来饮用，这些饮品比较有营养，也容易消化和吸收，也可以选择瘦肉吃，能够很好的补充人体的营养。
在这期间要注意，可以选择水果来吃，但是尽量不要吃生冷的水果，可以将水果榨汁并且加热以后来饮用，能够很好的避免胃部症状的发生。月经期间，要控制饮食，不能暴饮暴食。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女生来月经通过调整饮食、保暖等进行处理即可。
女生来月经，通常说明卵巢已经具有排卵功能，所以才会引起雌孕激素的分泌，而刺激导致内膜剥落，出现来月经的表现，这是属于正常的生理现象，一般只需要在来月经时垫上卫生巾，并尽量注意饮食清淡，不要剧烈活动，不要吃辛辣刺激以及生冷食物，同时注意腹部保暖，避免受凉即可，一般无需特殊处理。
一般情况下，女生来月经要注意的事项有：
1、注意个人卫生，勤换卫生巾，最好是2个小时以上，否则会滋生细菌。
2、患者需要保持会阴部位的通风。
3、患者需要保持大小便的畅通。
4、保证合理休息，减轻生活和工作负担，合理安排生活，养成良好的生活习惯。
5、在月经期间要避免着凉，平时要注意饮食方面的卫生。
