通常来说,月经少可以艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法,有助于温经散寒,促进人体气血的运行,增强人体的抗病能力,而如果月经少,也可以适当艾灸,有助于除湿祛寒、通经活络、活血化瘀、促进血液循环、调理阴阳,使月经量逐渐增加。
月经结束以后可以通过针灸按摩穴位等方法疏通经络,起到养生保健的作用,平时月经期要注意保暖,避免不洁性交,多穿宽松的衣服,少吃麻辣烧烤的食物,经期过后身体血液流失,抵抗力降低,身体需一段时间恢复才行。如果月经刚结束就立即开始艾灸,体质较虚弱,容易出现“晕灸”,如出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。
在月经期间可以艾灸:
月经期能不能艾灸肚子,主要还是根据身体的情况而定。如果是身体没有什么异常症状,月经期正常也没有痛经等情况,就尽量不要艾灸肚子。由于艾灸有温热的作用,如果擅自艾灸有可能会引起月经期延长、月经量增多等情况,对身体是没有好处的。但是如果身体有小腹冷痛、痛经、下焦虚寒或是寒凝血瘀的情况时,可以采用艾灸的方法进行调理。
一般来说,来月经可以用艾灸肚脐,但要视具体的情况而定。平时月经量少,有痛经的症状,可以用艾灸肚脐。因为艾灸肚脐能起到温中散寒、活血通络的功效,对痛经和经期血的排泄都有很好的效果。女性平时来例数多的话,尽量避免使用艾灸,以免引起经量增多,或是经期过长,造成经期紊乱。
此外,月经期间:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
一般情况下,月经期间是否可以艾灸肚脐需要根据女性的具体情况来判断,如果女性月经量较少,且有经血流出不畅的情况,一般可以艾灸肚脐;如果女性月经量较多,经血流出顺畅,一般不可以艾灸肚脐。艾灸肚脐通常能起到促进局部血液循环、温阳补虚等作用,对于月经量较少且经血流出不畅的女性能起到较好的缓解作用。但是月经量较多且经血流出顺畅的情况下,艾灸肚脐可能会导致月经量进一步增加,容易引起经血淋漓不尽,进而导致贫血,因此这种情况下不可以艾灸肚脐。