通常情况下，不建议月经期的女性吃酵素果冻。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，月经期的女性一般会出现痛经、手脚冰冷等情况，月经期的女性如果吃酵素果冻可能会造成月经紊乱，还可能会加重女性的不适，因此不建议月经期的女性吃酵素果冻。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，月经期间能喝酵素吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
酵素是一种利用新鲜的蔬果进行发酵产生的一种生物酶，能够帮助人体的消化和吸收，只要以前饮用过冰镇的酵素，并且体质健康，肠胃也能适应，在来例假期间可以喝酵素。但最好是不能饮用冰镇酶，因为酵素会刺激胃肠道，导致胃的抽搐。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
在来例假的时候可以服用酵素，因为这是女人的一种生理现象，酵素能够改善人体的肠胃功能，促进人体的消化。酵素是一种活性物质，可以清除血管，达到减肥润肠的效果，在来大姨妈的时候可以吃。
女性如果太胖，或是月经量少，使用酵素后也有一定的效果，在服用过程中，月经量会增多，并且可以将月经中的黑色块排出。具有调节内分泌功能的作用，对身体的健康也有很大的作用。
通常来说，月经期可以喝酵素。
酵素有助于调节内分泌，增强机体免疫力，还有利于净化体内的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块，能够使血管通畅，促进血液循环，如果月经期饮用酵素，不仅不会对月经造成影响，还可以促进体内的新陈代谢，有利于清理体内堆积的毒素。因此月经期可以喝酵素。但需注意适量饮用，以免过食出现腹胀、胃痛等不适症状。
月经期间不能吃黑豆。
女性在月经期间吃黑豆可能会导致月经量减少甚至是闭经，因为黑豆是一种含有植物性雌激素的食物，进食过多可能会使子宫内膜恢复速度加快，进而引起月经量减少甚至是闭经。另外，在月经期间喝豆浆也可能导致出现同样的情况。所以女性在月经期间的饮食应当以营养丰富为主，避免暴饮暴食和进食辛辣、生冷、刺激的食物。
月经期通常不能吃芒果。
芒果是一种寒凉的水果，女性在来月经的时候通常不能吃，否则可能会导致腹部疼痛、腹胀、痛经等不适。另外，在来月经期间，通常身体抵抗力较差，吃芒果容易出现过敏症，尤其是对芒果有敏感反应的人，更不能吃芒果。女性在经期可以多食用一些温的食物，比如苹果、樱桃、桃子、柑橘等，具有补充营养、增强机体免疫力等功效。
日常生活中，月经期间应当注意保暖，避免吃过于生冷的食物，及时增加衣物，以免着凉感冒。