通常情况下，安全期计算的方法是一般在28-30天之间，来月经的7天以内，下一次来月经的8天内是安全期。
不过，安全期也不是百分之百的安全，有15%的几率会发生意外怀孕。如果月经周期出现异常，那么安全期的确定就会变得非常困难，因此使用安全期进行避孕非常危险。40岁以下的妇女可以全程使用安全套，也可以服用短效避孕药。女性在没有生育需求的情况下，可以在宫内放置节育器进行避孕，效果会更好，但是要避免使用安全期。
一般情况下，月经安全期计算准确度高不高，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
对于平时月经周期特别规律的女性，月经安全期计算准确度会比较高。由于大部分女性在安全期没有出现过排卵，因此性生活是不会导致妊娠的。但是如果女性是月经规律，月经安全期计算准确度通常不高，所以无法精确的确定一个确切的时间。因此，这些妇女不能用安全期数来进行节育，而应当采用其它。
一般的安全期是指月经期的前七天和后八天，如果月经规律，安全期就比较好计算，月经要来的前七天和月经结束的后八天习惯称为安全期，但也不是绝对的，有的时候排卵也不是很规律的。
女性安全期计算器是通过月经来的时间和月经周期推算出排卵时间，除了排卵期就是安全期了。下一次月经来潮前的14天左右是自己的排卵日，排卵日的前五天和后四天加在一起就是排卵期，其时间为月经期和安全期，安全期同房一般不用采取避孕措施。安全期内为了避免意外怀孕，选择避孕套避孕。
一般来说，建议采取其他的避孕方法，如避孕药、避孕套、宫内节育器等，这些都是很好的避孕方式，可根据自己的实际情况来选择。
安全期避孕的方法是指在非排卵期同房，但又要降低怀孕的概率。同时安全期避孕的方法失败的概率也较高。排卵期受到月经周期的影响，如果月经突然出现不规则的现象，从而导致排卵出现提前、退后的现象，此时的的安全期也不安全。
