通常情况下，避孕药膜对人体的损害相对较低。
避孕药膜是一种外用的杀精液，它可以杀死精子，破坏精子的细胞，让其不活跃，增加消毒的作用。通常情况下，避孕药片只要正确的应用，其效果可以在95%左右，而避孕药片的失败率超过20%，所以不推荐用于避孕药。如果需要，请记得在每一次发生性行为之前都要服用，然后放置5-10分钟，等到完全溶解了才可以同房。
使用避孕膜或者避孕栓效果都是一样的，主要是可以杀灭精子，起到避孕的作用，但这类避孕措施目前已经比较少用。使用比较多的是避孕套，或者女方宫腔内放置节育环，属于比较可靠的避孕方法。
长期服用避孕药对身体是有一定害处的。
长期吃避孕药的副作用，包括容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经不来、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。会对肝肾功能造成损害，长期服用避孕药要定期复查肝肾功能。会引起月经紊乱或者使子宫内膜发生萎缩，使月经量少或者是闭经。所以不建议长期服用避孕药，可以使用避孕套来避孕。
一般情况下，短期吃避孕药对身体的危害较小，经过正常新陈代谢可排出药物成分，但长期吃避孕药对身体容易产生许多不利的影响。首先，可能会导致心血管疾病的危险性增加，比如血栓性栓塞、卒中、心肌梗死等；其次，应用口服避孕药的女性，药物中的雌激素会刺激肝脏加速脂肪的合成，同时会抑制蛋白脂酶的活性，减少脂肪的分解，从而影响体内脂肪的代谢。此外，雌激素还会增加体内血糖量，抑制胰岛素反应，所以患有糖尿病的女性不宜服用避孕药。
一般情况下，女性吃避孕药可能对身体有害，具体内容如下：
避孕药多由雌激素、孕激素制成，在服用后会对女性体内的激素水平产生影响，可能不利于女性的身体健康。如果女性长期口服避孕药，可能会出现闭经、经期失调等症状，还可能会对女性肾脏、肝脏的功能产生影响，容易加重女性身体的负担。因此，不建议女性频繁使用避孕药。
避孕药一年吃一颗对身体通常没有害。目前，临床上常用的避孕药分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药三种，一年吃一颗一般不会对身体造成伤害。长期避孕药的副作用很大，在临床上并不多见。紧急避孕药是一种事后的补救方法，但不能作为一种常规的避孕方法，因为它的剂量很大，而且有副作用，可能会导致月经不正常、阴道出血。因此通常建议口服短效避孕药，但过量服用短效避孕药可能会导致出现反胃、呕吐、腹胀、阴道出血等不良反应。不过如果是偶尔吃一次，通常不会影响身体健康，无需过度紧张。
