通常情况下，患者在做完人流后，可能会出现身体虚弱、失血过多、免疫力降低、容易出虚汗、缺乏维生素等问题。平时多吃鸡肉、猪瘦肉、奶类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，平时多吃些汤汁类的食物。
同时患者应当避免食用辛辣、刺激的食物，避免食用寒凉生冷的食物，避免食用油腻和油炸的食物。做完人流后7天要到医院做彩超检查。
人流后要多吃鸡肉、牛奶、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。
以后人会虚弱，大量失血，抵抗力下降，容易出汗，导致维生素流失。所以要补充蛋白质、铁、维生素。多吃鸡肉、牛奶、鱼、蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物，多吃汤类食物。饮食温热易消化。少吃辛辣刺激性食物，少吃寒凉食物，少吃油腻油炸食物。密切观察阴道出血量，流产后7天去医院复查彩超。
人工流产是妇科门诊常见的手术，做完人流以后，有较多的注意事项。从饮食方面要补充蛋白质，可以用黄芪、山药、乌鸡汤、海参等食物是人流以后最好的食材。新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，这些蔬菜和水果也是人流术后的必需品，有利于补充维生素以及碳水化合物。人流术后要避免着凉，避免进食寒凉的食物，人流术后一个月左右要禁止同房。
一般来说，做完人流手术后要吃清淡、高蛋白、维生素含量高的食物，比如鸡蛋糕、蚕蛹、瘦肉、西兰花、西红柿、胡萝卜、牛肉、鱼、豆制品等。
还可以多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等应季的水果，多吃能补充人体所需要的蛋白质和维生素，提高免疫力和抵抗力，有助于子宫内膜的恢复。避免食用辣椒、海鲜、大蒜、梨等生冷辛辣刺激性的食物，同时避免食用大枣、桂圆、红糖等具有补气补血作用的食品。
肛萎的人应多吃蔬菜水果、多饮水，使他们心情轻松，养成定时大便的习惯。必要时给予药物治疗。应该多食平淡并含有丰富维生素的食品，如蔬菜有冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。经久不愈的肛萎多属虚型，饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。
现在饮食还是以清淡的饮食为主的。以及还是要少吃辛辣刺激油腻的食物的。以及也不要去暴饮暴食的。还有就是平时生活中也要养成一个良好的生活习惯的。还有就是也不要经常熬夜的。