一般情况下，紧急避孕药和人流相较而言，人流伤害大，具体内容如下：
服用紧急避孕药会出现明显的不良反应，一般会在服用药物后一个月内出现月经推迟或提早。出现轻微恶心、呕吐、乳房触痛、头痛、眩晕、疲劳等症状，24h后即可自行消退，也可能会出现子宫异常的大出血。应急避孕药含有高浓度的黄体酮，可以控制女性的排卵。人流是有创伤的，会对排卵造成一定的伤害，会对卵巢的功能造成一定的影响，还可能会对宫腔感染、宫腔粘连等造成严重的伤害。
紧急避孕药，对女性身体的伤害相对小一些。
通常情况下，药流的危害要比紧急避孕药的危害大，药流是将妊娠囊排出来，药流流产不仅对身体危害大，还会出现妊娠囊不能完全排出的情况，就需要到医院进行再次清宫，紧急避孕药只要是在事后72小时前进行服用，那么就会起到良好的避孕效果，危害也比较小，如果在双方都不想要宝宝的情况下，建议患者在同房时做好避孕措施，避免给女性带来不必要的伤害。
一般情况下，无论是药物流产也好，人流也罢，都会对人体造成损伤。药物人流一般在服药后一个周之内就会排出体外，子宫内没有残留物，不会造成太大的伤害，但药物流产可能会持续很久，导致不完全的流产率比较高。不完全流产后，在刮宫时子宫内膜会充血水肿，刮宫会损伤子宫内膜，造成子宫内膜粘连。人流手术会给患者带来一定的疼痛，但不完全的流产率和持续的时间都很少。流产的方式有很多种，但都有各自的优缺点。
紧急避孕药，对女性身体的伤害相对小一些。服用紧急避孕药后，如果是按说明服用，会起到避孕作用，并且副作用一般会很小。而药物流产的药物，女性毕竟已经怀孕了，在药物流产的时候，多数女性会将妊娠囊排出来，但是有少部分女性也会存在着药物流产不全的情况，也就是有可能会存在着再次清宫的情况，而清宫对身体的伤害就是大的。
紧急避孕药对人体没有伤害，只要在72小时内服用，一般是会有效的，但避孕失败，做人流可能对身体有更大的伤害，人流后有可能会影响到月经改变，导致月经不调，也有可能会引起妇科感染，严重还会影响以后怀孕的，所以人流以后要注意保养好身体要注意休息。
一般来说，清宫和人流对妇女有很大的危害，如果意外怀孕了，可以采取药物流产的办法，这样对身体的损伤会比较少，不过在妊娠49天以内可以进行药物流产。在49-70天以内可以进行人流手术。如果不能彻底清除，需要进行刮宫。在做完宫产或者做完流产手术之后，一定要尽量不要过度的工作，不要受凉，要吃一些比较温和的东西，不要食用辛辣刺激的东西，不要食用一些寒凉生冷的东西，一个多月之内不要有性生活。