卵巢囊肿术后可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，这些都是可以补充维生素、蛋白质等，对身体的恢复也有一定的帮助。但手术后不宜进食，因为还没有通气，进食时会出现呕吐等症状，建议在通气后再进食，一开始可以吃小米粥，挂面等易消化的食品，术后尽量避免吃洋葱，豆类等易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，同时要注意多饮水，定期B超检查。
手术后，一般多食补血补气的水果，卵巢囊肿的手术，需要根据病人的年龄、生育要求及对侧卵巢的情况，决定手术范围。年轻的、单侧的肿瘤，行患侧卵巢肿瘤切除术或者卵巢切除术，保留同侧正常的卵巢组织和对侧的正常卵巢。双侧的良性肿瘤应行肿瘤切除术，绝经后妇女可行子宫及双侧附件切除术，或者单侧附件切除术。术中应抛开肿瘤，必要时做冰冻切片或组织学检查，明确肿瘤的性质，以确定手术范围。
卵巢囊肿术后能吃新鲜的蔬菜水果，瘦肉鸡蛋等食物，可以补充维生素，另外还可以补充蛋白质等，有助于身体恢复。但是如果刚做完手术，不要吃东西，因为还没有通气，吃东西容易引起呕吐等症状等通气后才可以吃东西，刚开始可以吃一些易消化的食物。
要注意忌食辛辣刺激性的食物。因为辛辣刺激性的食物是引发卵巢囊肿的重要因素，而且在手术治疗之后经常吃辛辣刺激性的食物也会影响手术后的正常恢复。要注意避免食用生冷或冰冻类的食物。
有卵巢囊肿建议不要吃豆制品，比如豆腐、豆浆等。
卵巢囊肿分为生理性的黄体囊肿，以及常见的囊肿、卵巢巧克力囊肿。生理性的黄体囊肿是由卵子排出后的卵泡液堆积引起的，通常在月经结束后就会自行消退，因此不存在饮食方面的问题，只要日常饮食就可以了。如果是一般的卵巢囊肿、卵巢巧克力囊肿，最好是少吃豆腐、豆浆等豆类产品，因为豆浆、豆浆等会刺激到身体的荷尔蒙分泌，从而导致卵巢囊肿的发育速度加快。
卵巢囊肿患者不能吃辛辣刺激性食物，例如葱、大蒜、辣椒等，也不要吃海鲜，因为这些食物很可能会影响到体内的激素水平。平时经常吃豆制品，也很可能会导致卵巢囊肿加重，因此要避免摄入豆制品。患者也应注意尽量不要吃生冷、油腻的食物，这些食物也很可能会损伤脾胃，从而影响人体的免疫力，导致免疫力低下，容易加重卵巢囊肿的症状。