产后子宫脱垂怎么恢复正常

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产后子宫脱垂怎么恢复正常
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李立杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院妇产科 三级甲等
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性...
一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。
子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。
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顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常,具体分析如下:
因为怀孕后期,子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂,在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动,恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理,如果是自然分娩,要观察一下会阴切口,一周之后就可以洗澡,但是不能泡澡。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。
子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

可通过按摩子宫的方式帮助其回归到正常位置。妈妈们可每天轻轻的按摩子宫,让子宫部位血液循环加快,增加子宫运动频率,这样子宫的收缩次数也会跟着增加。随着子宫收缩的增多,很快子宫就能恢复到正常位置了。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

产后子宫脱垂可以通过盆底肌锻炼、生物反馈疗法以及电刺激疗法等使盆底肌肉大程度恢复。产后42天到半年,是盆底器官脱垂纠正的黄金时期。盆底肌肉最简单的训练方法为凯格尔运动,即夹紧阴道周围、尿道周围以及肛门周围的肌肉,夹紧收缩五秒钟,放松十秒钟,一组重复十次,连续三到四组即可。其优点在于无论处于任何时候、位置、状态均可进行。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

轻度的子宫脱垂可以通过物理疗法。盆底肌肉的锻炼以及使用子宫托或者针灸的方法,无论是顺产还是剖宫产,对于损伤很大,所以有可能会出现阴道前后壁膨出,或者子宫脱垂。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

子宫脱垂是因为分娩时用力太过,分娩处理不当或者产后劳动过早、先天性盆底肌肉松驰引起的,轻度子宫松驰是很容易治好的,绝经后因卵巢功能不足、雌激素水平低下、盆底肌松驰也会出现子宫脱垂的,生完孩子的女人阴道很难恢复原来的样子,产后42天~1年是盆底肌肉恢复的好时期。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声