一般情况下,痛经艾灸以下位置:
痛经是妇科临床上比较常见的症状之一,女性出现痛经是由于女性的子宫内膜分泌的前列腺激素升高,或是由于自身存在的一些妇科问题所导致的。可以通过艾灸来进行治疗,可以选用子宫、涌泉、三阴、足三里、阴陵、神阙、关元等穴位进行艾灸,能够疏通经络,从而缓解痛经。同时做好保暖工作,尽量不要受凉。
一般来说,如果在来月经的时候进行艾灸,通常灸腹部远处的穴位最好,比如三阴交、阴陵穴、地机、漏谷等。三阴交一般位于内踝上三寸,胫骨前缘;地机穴和漏谷穴一般位于小腿内侧;阴陵穴一般位于膝盖之下,即胫骨内侧下缘和内侧缘之间的凹陷。如果在艾灸腹部的穴位,可能会导致月经量增加。如果是在非月经期进行艾灸,位置通常位于下腹部。
痛经的原因不同,艾灸的部位也有所不同。若痛经是由于气滞血瘀所致,则艾灸穴位主要取任脉、足厥阴肝经、足太阴脾经上的穴位,如小腹部的中极、关元、神阙、太冲、三阴交等穴,还可以加用合谷、足三里等穴位。若痛经是由于肝肾亏虚所导致,则艾灸穴位主要取任脉、足厥阴肝经、足少阴肾经以及相应背腧穴,如关元、太冲、太溪、脾俞、肾俞、命门等穴。
不同种类的痛经,针灸的范围也是不一样的,发生在月经之前或者来月经的前2天,而出现的痛经,多为实性痛经。实性痛经,多是因为寒邪凝结于胞宫所导致,所以主要灸的穴位有三阴交、中极、次髎。如果寒凝比较严重者,可以加用归来和地机;有气滞者可以加用太冲;有腹胀者可以加用天枢和气穴;双胁胀痛者,可以加阳陵泉和光明。
痛经艾灸选择子宫穴,位于下腹部,脐下一横掌处脐下4寸正中。左右旁开四横指旁开正中线3寸的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法,具有活血化淤、理气止痛的作用。用双手食指,中指按压住两旁子宫穴,稍加压力,缓缓点揉,以酸胀为度,操作5分钟,以腹腔内有热感为最佳。
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