一般情况下，来月经吃冰棍可能会有以下影响：
冰棍是一种冰镇的食物，它含有很多葡萄糖、果糖、冰糖，果胶，以及其他的可食用物质。女性在来月经吃了一些寒性的东西，会刺激到子宫平滑肌，刺激到盆底神经肌肉，使经血不能排泄，可能会引起痛经。而且在来月经的时候，女性身体抵抗力比较差，这时候吃冰棒很有可能会刺激到肠胃，导致肠胃机能失调，进而影响身体对养分的吸收。
来月经淋雨，如果及时擦干水分，一般无不良影响；如果未及时擦干水分，可引起感冒、感染、痛经等现象。具体内容如下：月经来潮时会导致大量气血的丢失，此时女性身体比较虚弱，免疫力相对较低，难以抵挡外界邪气，淋雨之后及时擦干水分，一般无不良影响，如果未及时擦干水分，寒气入侵体内，容易引起感冒，加重身体虚弱程度，同时女性还可能因为感冒，免疫力更低，细菌入侵体内造成感染，容易引发炎症，另外，淋雨后如不立即保暖，还可能会增加子宫血管痉挛性，形成痛经，增加经血量。所以女性来月经应尽量避免淋雨，以免伤害身体。
来月经吃冰的会造成气血不足等症状。
因为月经来的时候子宫内膜属于剥脱的时期，由于食物的影响可能会造成经血滞留，会造成痛经，甚至可能会造成气血不足，并且会产生月经不调，痛经加重，如果女孩子长期不注意，可能就会影响到女孩子的生育功能，严重的甚至是导致不孕症的发生。
建议在月经期间一定不要吃生冷的食物甚至刺激性食物，可以多喝红糖水，包括红豆黑米粥，吃些温补的食物。
女性朋友在月经期吃雪糕会造成胃肠道不适、腹痛、经血排出不畅、痛经，另外甚至会造成月经停止，引起月经不调等。
月经期是个特殊时期，有些女性会出现腹部不适、酸胀、隐痛，抵抗力下降等现象。如果经期的女性吃雪糕，受到突然的冷刺激，有可能引起气血不通畅，气滞血瘀，经血过多或过少，导致痛经、月经不调，影响身体健康。
建议月经期间注意保持外阴清洁卫生，在月经期禁止房事、禁盆浴；少吃辛辣刺激、冰冷食物；保持心情愉快，不能熬夜；保持营养均衡，增强机体抵抗力，出现不适及时到医院妇科就诊。
来月经吃芒果可能会导致糖尿病或月经紊乱。
芒果属于热带的水果，性比较偏寒。月经期间因为体内雌、孕激素的骤然下降导致内分泌系统的失调，导致人体免疫力明显下降，这个时候任何病症都会更容易的出现。首先是芒果糖分含量过高，食用过多的糖分可以增加糖尿病的这些风险。其次是它性寒，过度食用会引来月经的紊乱，加重经前紧张综合征的发生，比如出现慢性的盆腔痛等等这些情况。
建议月经期不要大量食用芒果。饮食上尽量以清淡饮食为主，最好不要吃辛辣刺激的食物。
女性朋友在例假期间吃辣会破坏身体内部环境，导致身体内分泌失调、伤害肠胃。
如果过多吃一些辛辣刺激性食物，辣椒当中的辣椒素，会对肠胃黏膜产生一些刺激，很容易导致人们出现胃痛，腹泻。与此同时，也有可能导致人们肛门烧灼刺痛，诱发肠胃疾病，甚至引发痔疮出血症状，诱发疾病。女性朋友在月经期，因为身体抵抗力下降，经常吃一些辛辣刺激性食物，也很容易导致身体不适。子宫的抵抗能力下降，长时间如此。在受到细菌因素影响后子宫或者其他疾病的发病率会增加，对女性无益。
月经期是女性特有的一个生理期，受到了卵巢激素的调节，每个月会随着激素水平的改变，如果吃了特别辣的辣椒，就有可能会导致痛经的症状进一步加重，有可能会导致月经的血量进一步增多。所以，为了自己的身体健康，还是建议在经期的时候，饮食上还是要多注意一下。