一般情况下，来姨妈不可以刮痧，具体内容如下：
痧有助于疏通经络，排出体内的毒素，促进身体的新陈代谢。经期刮痧会导致经期增加，导致身体免疫力降低，此时刮痧会导致身体疲劳，阳气外泄，体质弱的人会出现虚脱，来例假的时候最好是避免拔罐、刮痧。月经期间要多吃些红枣、枸杞等食物，还可以多吃一些红糖姜水、乌鸡汤、红豆粥等。
月经期不可以刮痧，月经可使机体功能比较下降，刮痧有导致月经不调的危险，发生月经量少，甚至崩漏。如果患者出现这些情况的话就会对患者今后的身体健康造成极大的危害。
除此之外，对于体质虚弱或抵抗力低下者，应慎用刮痧疗法。同时，还要注意休息，防止疲劳导致疾病加重。饮食上应以清淡为主、少吃辣。如果需要进行一些特殊治疗或者手术时也应注意选择温和的方法，如热敷或按摩腹部。
月经期间不可以刮痧的，因为月经刮痧会对人体的调节机能和机体反应有影响，可能会造成月经量减少。刮痧具有疏通经络，活血化瘀的作用。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，疏通汗毛孔，促进血液循环，对身体肌肉酸痛、僵硬、不能放松和风寒麻痹等着都有非常好的效果。刮痧可以解除疲劳，增加免疫力，对月经不调也有一定的调理作用。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
