人工流产是妇科门诊常见的手术，做完人流以后，有较多的注意事项。从饮食方面要补充蛋白质，可以用黄芪、山药、乌鸡汤、海参等食物是人流以后最好的食材。新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等，这些蔬菜和水果也是人流术后的必需品，有利于补充维生素以及碳水化合物。人流术后要避免着凉，避免进食寒凉的食物，人流术后一个月左右要禁止同房。
一般来说，做完人流手术后要吃清淡、高蛋白、维生素含量高的食物，比如鸡蛋糕、蚕蛹、瘦肉、西兰花、西红柿、胡萝卜、牛肉、鱼、豆制品等。
还可以多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等应季的水果，多吃能补充人体所需要的蛋白质和维生素，提高免疫力和抵抗力，有助于子宫内膜的恢复。避免食用辣椒、海鲜、大蒜、梨等生冷辛辣刺激性的食物，同时避免食用大枣、桂圆、红糖等具有补气补血作用的食品。
患者做完人流以后，最好多吃一些补血的食物，胡萝卜，菠菜，金针菇等，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，同时还可以预防便秘，最好多吃一些鸡蛋，瘦肉等食物，可以补充蛋白质，增加患者的抵抗力。
通常情况下，患者在做完人流后，可能会出现身体虚弱、失血过多、免疫力降低、容易出虚汗、缺乏维生素等问题。平时多吃鸡肉、猪瘦肉、奶类、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，平时多吃些汤汁类的食物。
同时患者应当避免食用辛辣、刺激的食物，避免食用寒凉生冷的食物，避免食用油腻和油炸的食物。做完人流后7天要到医院做彩超检查。
人工流产后可以吃平性的水果，比如苹果、西红柿、草莓等，也可以适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴等。这些水果含有比较丰富的营养，可以为身体补充营养，同时也不会过于刺激子宫，还能增加食欲。在人工流产后注意不能吃冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等偏寒性的水果，食用后可能会刺激子宫，可能会影响子宫的恢复，引起子宫复旧不良。
做完人流后可以吃的如下：
1.鸡蛋枣汤:鸡蛋,红枣,红糖各适量。先把水煮开,然后加入鸡蛋卧煮,水再开一次后再下红枣及红糖,用小火煮20分钟即可,有补中益气,养血的效果。很适合人流后的调养。
2.红糖糯米山药粥:把适量的山药捣碎,和糯米一起加水煮成粥,最后把蒸化的红糖加入即可食用。
3.阿胶鸡蛋汤:阿胶适量加水烊化,然后把鸡蛋打碎调均匀,加到阿胶水中一起煮成蛋花,加盐调味即可食用。
4.荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各适量,加水煎服,一天一剂,有补血生津的效果,适合女性贫血和流产后体虚的调养。
