月经不调怎样调理

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月经不调怎样调理
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般情况下,月经不调可通过注重日常护理进行调理,具体内容如下:
首先女性月经不调要做到饮食平衡,避免吃生冷刺激性的食品,要保证足够的营养,保持身体健康,不要过度的肥胖,否容易会对经期造成一定的伤害。生活中要保持良好的生活方式,避免出现一些不良的生活习惯。平时要注意保暖,避免着冷受凉。平时还要保持良好的个人卫生习惯,避免出现炎症。另外还要注意调节自己的情绪,避免过度的紧张和焦虑,保持良好的心态。
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相关问答

内分泌紊乱,器质性病变,妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查,明确病因,确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生,在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯,少吃冰冻食物,荤素搭配均衡,情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态,避免情绪激动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,月经不调可通过注重日常护理进行调理,具体内容如下:
首先女性月经不调要做到饮食平衡,避免吃生冷刺激性的食品,要保证足够的营养,保持身体健康,不要过度的肥胖,否容易会对经期造成一定的伤害。生活中要保持良好的生活方式,避免出现一些不良的生活习惯。平时要注意保暖,避免着冷受凉。平时还要保持良好的个人卫生习惯,避免出现炎症。另外还要注意调节自己的情绪,避免过度的紧张和焦虑,保持良好的心态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

月经不调的调理首先要规律的生活,经常熬夜过度劳累,就会影响到月经。保持良好的精神状态,如果精神高度紧张或者长时间处在悲伤抑郁的情绪中,就会导致月经不调。听一听舒缓的音乐等,保持良好的精神状态,可以让月经变得规律起来。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

需要口服一些药物来进行调理,同时要调整情绪,保持情绪乐观,避免长期的精神压抑、精神紧张等都可能导致月经失调或痛经闭经的发生,同时在月经期还要注意保暖,避免经期受凉,从而导致经血排出不畅。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

对于月经不调,首先要注意均衡营养,忌食生冷、刺激性食物,保持营养充足,维持正常的体重指数,不过分减肥,也不过分增重,因为这些对月经都是有影响的。同时,保持正常、健康的生活方式,改变以往的不良生活习惯等。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

很有可能还是子宫内膜没有完全恢复好,还一种可能就是一个子宫内膜太厚了,导致出现的。应该做好避孕措施,避免怀孕,单纯的这个月经错后,在孩子停止哺乳后,会恢复正常的。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等