月经期间喝咖啡的危害

月经期间喝咖啡的危害如下所示：
1、咖啡因能刺激子宫平滑肌，使子宫平滑肌萎缩，从而使经血不能排出，从而出现疼痛。
2、咖啡因会刺激女人的心血管和中枢神经，引起心慌、心悸、失眠、多梦等。
3、女性在月经期间喝咖啡也会引起体内激素失调，从而加快卵巢的老化。
4、咖啡因具有刺激中枢神经的功能，会导致女人在来例假期间出现烦躁、焦虑等情绪。

一般情况下，经期最好不要喝咖啡，因为月经期女性的身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因对身体有着非常大的伤害，咖啡因具有兴奋的作用，不利于子宫的正常收缩，月经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳等情况，同时更加消耗体内储存的维他命b，破坏新陈代谢，咖啡还具有促进血液循环和刺激神经的作用，还可能会引起经量增多或者痛经的现象。

咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。

在月经期不建议女性喝咖啡，如果平时有喝咖啡的习惯，可以在月经期减少摄入咖啡的量，因为咖啡会影响到体内的代谢，过多的咖啡因也会妨碍糖类的新陈代谢，产生兴奋，导致情绪的不稳定，从而导致子宫内膜的血管出血量增加，进而导致月经量增加，持续时间过长。
这样会影响到患者的身体，可能会导致失血、贫血以及其他一些不良反应。

可以适当的喝咖啡的，不要喝的太多，适可而止就可以了月经期间要多注意保暖，不要受到风寒着凉，不要碰凉水，在饮食上要注意，咖啡可以适量的喝，不能多，不然可能会睡不着，导致第二天精神不好。

女性月经期不能喝咖啡。
咖啡中富含大量咖啡因，女性在经期饮用后会出现月经量增多的情况，月经时间也会被延长，对自身没有一点好处，不建议女性在月经期间饮用咖啡。女性在大姨妈期间还需要注意保暖，部分女性可能会出现手脚冰凉的情况，可以通过热水泡脚的方式进行缓解，热水泡脚可以促进血液循环，还能使经血更通畅流出。