一般情况下，黑色月经血可能是以下原因导致的：
经期血液没有及时的排出，会引起月经的血色变化，从而引起黑色月经血。来预计鞥时要多休息，不要太疲劳，不要吃太多的生冷食品，以免引起经期的不舒服。还要注意不要同房，以免引起月经逆行，引起子宫内膜异位增生。来月经的时候，要多吃一些富含铁的东西，避免发生缺铁性贫血。
一般情况下，月经血黑色、粘稠可能是以下原因导致的：
月经血黑色、粘稠，主要是由于过度劳累、受凉、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等原因导致的。患者最好是到正规的医院进行妇科超声和激素六项检测，确定病因后在医师的指导下进行针对性的处理。日常生活中要多注意少熬夜，多休息，多睡觉。避免腹部着凉，要多喝热水，多食用新鲜的蔬果，尽量避免食用辛辣、生冷、坚硬的食品。
通常情况下，黑色的月经血一般是由于经血不能够及时排出体外，在子宫内存留时间过长，血液缺氧导致的，另外如果患者气血不足，免疫力低下，体质虚弱，月经血量偏少也可能会造成这种症状，严重时患者需要检查是否有生殖泌尿系统炎症，可以到医院进行妇科B超、分泌物常规等检查，如果排除炎症以后，平时生活中患者可以多吃红小豆、黑豆、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等食物，平时也可以多喝茉莉花茶，能够起到疏肝调经的作用。
一般来说，月经血呈黑色可能与内分泌失调、妇科炎症等因素有关。此外，子宫内膜粘连或者宫颈口粘连从而导致经血排出不畅，也可能会引起月经血呈黑色。从中医上讲是可能是气滞血瘀、月经不调、宫寒等原因引起的。建议患者日常注意经期卫生，避免再经期同房，从而防止感染。可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸等调经药，非月经期间要注意锻炼身体，可以增强体质，并且注意少吃辛辣、凉性等有刺激性的食物。
月经血是黑色，考虑是由宫寒引起的，患者需要引起重视。
如果是宫寒导致的血气瘀滞，这通常与女性平时的生活习惯、饮食情况等因素有关，还可能会导致月经血是黑色的，也容易对生活造成比较大的影响。如果月经血是黑色，但是没有积极配合医生进行治疗，容易导致女性痛经，出现月经延长、经期紊乱等情况，并且可能会导致妇科疾病的发生，影响女性的正常生活。