一般情况下，吃饭的时候会觉得很反胃，考虑是因为患有咽喉炎。具体分析如下：
反胃引起的咽喉炎可以服用一些具有清热解毒作用的药物，也可以服用一些含有蓝菱口服液、西毗氯胺含片等的药物，还可以用黄芪泡开水，起到祛火的作用。另外，如果出现了胃酸过度的情况，可以服用促进肠道蠕动和控制胃酸的药物，例如美拉唑、吗丁啉等并在这段时间内要注意饮食。
早上吃东西恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
早晨进食油腻、干燥等食物可能会导致身体不适，出现恶心、呕吐等症状。早上最好是喝点温水，多吃点容易消化的东西。还有可能是因为咽炎导致的进食后出现恶心、呕吐等症状，可以服用咽炎片来缓解。如果是育龄妇女，而且有停经史，需要及时去医院进行妇科彩超、尿妊娠试验等检查。饭后胃痛、胃胀、恶心等是胃部疾病，比如慢性胃炎，需要进行电子胃镜的检查，以明确胃部的病变。
吃东西有点恶心，可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。
如果是因为肠胃不好，可以口服乳酸菌素片、健胃消食片等。感冒灵颗粒、蓝芩口服液等都是治疗感冒的有效药物。平时要多饮水，加强身体的保暖，以利于身体的正常新陈代谢。如有胃炎、胃溃疡等慢性病，可以口服硫糖铝、奥美拉唑等。如果是因为食物的气味而引起的呕吐，要尽快将其丢弃，或者是食用容易消化的食品。
可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进肠胃蠕动。药物，也可以吃一些易消化的药物，宝宝干呕有多种原因，如咽喉部炎症、进食过快、口味不适应、胃消化功能异常等情况。宝宝膈神经发育不好容易受到刺激而引起干呕的。
恶心、拉稀，若并发腹痛腹胀、水样泻等症状，则可能为急性肠胃炎发病概率较高，与受凉、饮食不洁有关，需进行血常规、便常规、血清电解质检测，若诊断明确，可给予喹诺酮类抗生素诺氟沙星，联合黄连素、蒙脱石散、肠道益生菌、双歧杆菌三联活菌胶囊或者整肠生。
治疗过程中饮食以易消化粥类及其他流质食物为宜，勿食过冷、过硬难消化之品。
有恶心、乏力等不适的表现，在育龄期间有可能会有妊娠反应。所以最好是到医院做个检查，做HCG的检测，看看有没有怀孕。此外，如果脾胃虚寒，气血不足，无法滋养身体。
所以可以到中医那里进行辨证，可以选择八珍汤、归脾汤、二陈汤、香砂平胃散、补中益气汤等。在日常生活中要注意补充蛋白质、维生素和微量元素，加强体育锻炼，提高身体素质。