女生小腹总是胀气，考虑是病人没有注意腹部保暖所致，提示病人要多喝水，注意腹部保暖，防止胀气症状加重或引起其他不适症状。
此外，患者若频繁暴饮暴食、排便不佳，也有可能使宿便积存于肠中，久而久之会使肠内产气增加，而产生胀气症状，提示患者应多食用新鲜的绿色蔬菜和水果，以帮助肠蠕动、有利于排气和排便，增强肠胃功能。
小腹总是胀气可能是胆囊炎、饮食不节制等原因引起的。
1.胆囊炎：胆囊内结石突然梗阻，嵌顿胆囊管容易引起胆囊炎，此疾病可能会导致患者出现小腹总是胀气的症状。
2.饮食不节制：饮食过快、暴饮暴食、多吃豆制品、牛奶等产气多的食品，会造成大量的气体进入胃部，造成腹胀。
建议患者建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累。注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
一般情况下，小腹胀气可能是消化不良、肠痉挛等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果患者平时存在暴饮暴食的情况，可能会出现消化不良，从而使患者感觉小腹胀气，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.肠痉挛：如果患者出现了肠痉挛，也可能会有小腹胀气的症状，还会伴随比较剧烈的疼痛症状。因此，患者应及时就诊接受治疗，以免耽误病情。
女生小腹右边疼常见的原因有盆腔炎、盆腔积液、子宫内膜炎或者是卵巢囊肿蒂扭转，都有可能会引起女性的右小腹出现疼痛。还有肾脏疾病、胃肠疾病、急性阑尾炎等疾病，建议到正规的医疗机构进行子宫附件的彩超、阑尾的彩超、肠镜、血液、尿常规等方面的检测，然后再进行相应的处理。患者需要避免延误治疗时间，导致症状加重。
一般情况下，女生小腹老胀，可能是不注意腹部保暖所引起的，或经常暴饮暴食导致，也可能是盆腔炎症等妇科疾病。所以建议及时就诊，明确病因，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，女性如果小腹老胀，可能是因为腹部保暖不注意，要多喝热水，注意腹部保暖。另外，如果患者经常暴饮暴食，排便情况不佳，宿便堆积在肠道内，时间长了会导致肠道产气增多，出现胀气现象，建议患者多吃绿色蔬菜水果促进肠道蠕动，促进排便。如果胀气比较严重，也可能与盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤有关。
通常情况下，女生小腹胀可能是消化不良、吃得过多等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良患者常会出现腹部胀气、打嗝等症状，女生如果患有消化不良，可能会出现小腹胀的情况。
吃得过多：女性如果短时间内吃大量的含淀粉较高的食物，可能会导致小腹胀，女性适量饮食即可。