小腹总是胀胀可能是以下几种原因造成的：
1.饮食因素:饮食无节制、暴饮暴食,或者吃饭速度过快,喜欢吃油腻难消化的食物等,都可能导致腹胀。建议患者在生活中避免摄食刺激性食物,同时饮食时要细嚼慢咽。
2.胃肠道疾病:各种胃肠道疾病如便秘、慢性胃炎、肠道梗阻等,都有可能导致腹胀。此时需要通过肠胃镜检查、大便常规检查等确定疾病。
一般情况下，出现腹部胀痛的主要因素包括：
由于肠胃炎，消化不良，胃肠功能失调，如果出现腹胀，腹部疼痛，嗳气等情况，可以服用阿莫西林胶囊，健脾消食丸等。其次是经常食用豆类、洋葱等易产气的食品，会造成腹胀，可以通过按摩来排除。在日常生活中，患者要注意休息，保证良好的睡眠，经常通风换气，有助于身体的健康。
一般情况下，小腹感觉有点胀胀可能是便秘、肠炎等原因导致的。具体内容如下：
1.便秘：如果患者存在便秘的情况，长时间不排便有可能会导致腹胀，出现小腹感觉有点胀胀的情况。
2.肠炎：细菌感染、长期不良的饮食习惯等原因容易导致患者出现肠炎，从而感觉小腹有点胀胀的，还容易有腹泻的情况。
建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
小腹一直胀胀的可能是痛经、胃肠功能紊乱等原因导致的。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，所以可能会出现小腹一直胀胀的这种情况。
胃肠功能紊乱是由生物、心理、社会、疾病等因素引起的胃肠异常情况，可表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，也可能会导致小腹一直胀胀的。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
怀孕一个月小腹胀胀的，可能是消化不良、胃肠道功能不佳、肥胖等原因引起的。
如果在一个多月的时候肚子有胀气，那么很有可能是因为肠胃不好，肠胃里有大便，吃了很多的食物。一般来说，与妊娠无关，因为孕妇才一个多月，此时的孕囊相对来说还很小，所以不会引起腹部的明显改变。建议以清淡的食物为主，每日一次，以保证粪便的湿润和畅通。如果是太胖的话，要多做一些锻炼，多摄入一些高脂肪的食品。
