容易拉肚子可能是以下几种原因造成的：
1.动力性腹泻,多伴有腹鸣、腹痛、腹泻,大便中多无红白细胞,典型疾病是肠易激综合征,针对性治疗包括益生菌,调节胃肠蠕动的药。
2.分泌性腹泻,代表性疾病霍乱,发病机制是由于霍乱弧菌产生毒素,刺激肠道分泌大量的肠液,临床特点为水样便。
饮食要清淡易消化，不能暴饮暴食，此外，睡前尽量不进食，不吃水果。
消化不良容易拉肚子的原因是胃肠道功能紊乱、肠道分泌黏液等。
消化不良可能会引起腹泻，主要是因为胃肠道中存在大量的食物，会刺激胃部的粘膜，引起胃酸的分泌，从而造成胃肠道功能紊乱，引起胃肠道蠕动变快，导致肠胃中的大部分物质无法被消化和吸收。其次是消化不良会导致肠道分泌粘液，表现为粘液便和水样便。如果是因为长期腹泻导致的身体脱水，需要尽快的处理。
天气炎热的时候，会有一些食物会腐烂，导致细菌的污染，从而导致腹泻。在酷热的季节里，很多朋友都喜欢喝冰镇饮料、吃冰激凌，还喜欢在晚上的时候出去吃麻辣烫或者烧烤，这样就会刺激到胃肠粘膜，导致拉肚子。
此外，天气炎热的时候，如果总是打开冷气，或者是在冷气的房间呆久了，很可能会导致肠胃不适。日常生活中要保持腹部的温度，少吃冰镇的食品，避免食用隔夜食品，避免腹泻。
一般情况下，夏天容易出现肠胃不好、腹泻的情况，可能是因为室内室外的温差比较大，冷热刺激导致，也可能是个人饮食习惯导致。具体分析如下：
通常来讲，由于夏季的特殊性，气温较高，室内室外温差较大，因此冷热的刺激会导致胃肠功能紊乱，出现肠胃不好、腹泻等症状。其次，考虑到个人的饮食习惯，夏季炎热，有些人比较贪凉，喜欢吃雪糕、冰激凌、海鲜、路边小吃等食物，就容易引起肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，对症治疗。
一般情况下，容易拉肚子，有以下几种治疗方案：
第一种：患者可能是肠炎，胃肠功能障碍等原因造成的，可以服用阿莫西林、肠炎宁片等。
第二种：感冒，一般胃病要做好肚子的保护，比如用热敷或者是按摩肚子。
第三类：与饮食相关，日常生活中尽量不要食用寒凉、刺激性的食品，可以多喝粥、瘦肉、蛋汤、红枣等滋补脾胃的。
容易拉肚子的食物有以下几种：
第一类是不洁食品，食品储存时间太长或过了保质期，食品中含有冰冻和药品的残渣，以及一些清热解毒的药品，都会引起腹泻；
第二类是凉肠的食品，比如：西瓜、梨子、蜜瓜、香蕉、枇杷、草莓等；
第三类是有种子的果实，比如奇异果、火龙果、桑树、柿树、西瓜、葡萄等；第四种是，生冷油或没煮过的食品也