经常吸着肚子好。
经常吸着肚子可以让腹部的肌肉变得更加结实，如果能够长时间地吸食，还可以增强腹部的肌肉，从而促进身体的健康。日常生活中要多吃些新鲜的蔬果，多食用五谷杂粮，注意饮食中的纤维含量，同时还要注意一日三餐的进食量。饮食中要小心咀嚼，避免过量进食，每次吃七到八分饱。
患者可通过音乐、书籍、电影电视等方式转移注意力，以清淡饮食为主，尽量避免饮酒、喝咖啡。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是劳累着凉，有可能是由于关节炎导致的。
指导建议：主要就是平时要注意保暖，不要着凉，注意休息，不要劳累，必要的时候建议去医院拍片检查一下类风湿。
经常吸肚子通常能起到辅助瘦肚子的作用。
减肥人士如果经常吸肚子，可以使辅助肌肉保持紧绷，一定程度上可以锻炼到核心肌群，进而起到辅助瘦肚子的作用。但是如果减肥人士仅想通过吸肚子来瘦肚子的话，可能效果较差。建议减肥人士还是坚持做运动，可以通过平板支撑、仰卧起坐、卷腹等运动燃烧肚子上多余的脂肪，以达到瘦肚子的目的。
经常吸肚子的可以起到减肥的作用，一般没有什么坏处。
经常吸肚子是可以起到收紧腹部肌肉的效果。必须长期坚持。建议除了吸肚子训练外，加强锻炼，在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，适当吃些五谷杂粮，保证粗膳食纤维的摄入，合理地控制一日三餐的进食量。这样能更好的达到减肥效果。
减肥是一个需要产期坚持的过程，如果三天打鱼两天晒网，是不能减脂成功的。
一般情况下，经常做腹部的运动，可以帮助肠道消化等。具体分析如下：
通常来讲，吸肚子做腹部运动的时候，会让腹部的肌肉收缩，从而增强肌肉的力量，同时也会消耗腹部的脂肪。此外，腹肌的收缩还可以增强腹部的压力，促进肠道的蠕动，帮助消化。肠道蠕动增强，有助于保持大便的畅通，排除肠道中的残留物、吲哚，硫化氢等有害气体。如果患者没有腹腔内疾病，可以经常做腹部收缩运动。
经常拉肚子多喝水，吃新鲜的水果、治疗腹泻的药物比较好。具体内容如下：
1、多饮水。长期腹泻会造成人体脱水，因此需要大量的饮水。多饮水可以预防腹泻导致的身体脱水。
2、多食像苹果、香蕉、梨子等的食物。这种水果含有大量的果胶，能够抑制肠胃的蠕动，从而降低腹泻的发生。
3、患者可以及时前往正规医院，在医生指导下口服黄连素、氟哌酸等药物来治疗腹泻。