浅表性胃炎的人要少吃一些辛辣刺激性的食品，比如辣椒、白酒、大蒜等，要多吃一些比较温热的东西，不要食用太冷的东西。平时要多吃一些养胃的食品，比如小米、山药、枸杞、银耳、豆制品、薏苡仁、蘑菇等，同时饮食要有规律，要有规律地进食，要有规律地进食，避免熬夜，避免不必要的烦恼，要有良好的心态。
如果浅表性胃炎的情况比较严重，建议及时前往医院就诊治疗。
浅表性胃炎应该注意以下几点，具体分析如下：
慢性浅表性胃炎是一种比较轻微的胃炎，平时要以清淡的饮食为主，尽量不要食用油腻、油炸、辛辣、刺激性的食物，尽量不要喝浓的茶，浓咖啡等。平时不能吃得太饱，也不能暴饮暴食。在吃完饭以后尽量避免剧烈的活动，以免引起胃炎的进一步恶化。要养成良好的饮食习惯，在饮食上要注意多素食，少吃肉，一顿饭要吃七分饱。日常生活中要多吃一些水果和蔬菜。
浅表性胃炎需要注意饮食清淡、养成良好的生活习惯、积极配合治疗，具体分析如下：
浅表性胃炎如果较轻，一般可以通过饮食来改善，平时要避免辛辣刺激性的食物，要养成良好的生活习惯，避免饥一顿饱一顿，一顿饭七分饱。餐后要多休息，避免马上锻炼。饮食要尽可能地多吃蔬菜，少吃肉类。同时伴有幽门螺旋杆菌感染的病人，要定期进行相关的检查，如菌类生长速度过快，应及时进行抗菌治疗。
一般情况下，浅表性胃炎合并糜烂要注意以下内容：
1、不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，可以吃易消化、低盐、低脂、少油的食物，比如面条、蔬菜等，这样可以保护胃粘膜，帮助愈合。2、平时多饮用纯牛奶、鱼汤等，对溃疡性溃疡有一定的预防作用。3、不要暴饮暴食，比如吃硬粗糙的东西，比如吃了会对胃部造成伤害。浅表性胃炎合并有糜烂需要及时去医院做胃镜等检查，避免进一步加重。
浅表性胃炎一般指慢性浅表性胃炎。通常情况下，慢性浅表性胃炎患者的饮食需要注意以清淡易消化的食物为主。具体情况分析如下：
慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种，患者一般会出现上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心等症状，慢性浅表性胃炎患者由于消化以及吸收功能减弱，吃清淡易消化的食物可以促进身体的恢复，因此慢性浅表性胃炎患者的饮食需要注意以清淡易消化的食物为主。
