非萎缩性胃炎能否自愈，需要根据具体情况来定：
幽门螺杆菌感染引起的非萎缩性胃炎通常是不能自愈的，需要通过3联疗法或者4联疗法来进行治疗。而功能性消化不良引起的非萎缩性胃炎是可以通过日常调理自愈的，建议患者养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体恢复。
一般来说，非萎缩性胃炎不能自愈，具体分析如下：
非萎缩性胃炎也称为慢性浅表性胃炎，患者一般可通过饮食调理进行治疗，如果饮食调理效果不佳，则需要在医生的指导下进行药物治疗。如果非萎缩性胃炎的患者同时检查出幽门螺杆菌阳性，需要先进行杀菌治疗，再进行常规治疗。
建议患者在改善日常饮食习惯的同时，还需要多休息，养成良好的生活习惯，避免影响到身体的恢复。
非萎缩性胃炎症状主要表现为上腹部隐痛、胀痛等。
非萎缩性胃炎症状的严重程度和时间的长短不能作为衡量病情轻重的标准。衡量病情轻重的主要标准是内镜下的表现，患者有上腹部隐痛、食欲下降，且属于高危人群，包括抽烟、作息不规律喜辛辣刺激食物的患者，应及时进行内镜检查。
在日常生活中，少熬夜，多休息，合理饮食，尽量避免服用损害胃黏膜的药物。
治疗非萎缩性胃炎的时候要注意饮食方面的调整，避免辛辣、辛辣、辛辣的食物，不要暴饮暴食，不要吸烟，不要饮酒，要吃软的、容易消化的食物，多喝山药粥、枸杞粥、八宝粥等粥；平时要注意保持良好的心情，平时可以服用一些养胃、保护胃粘膜的药物，如果出现了幽门螺旋杆菌感染，可以适当的使用抗菌药物。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，非萎缩性胃炎比较严重，需要及时进行治疗。
非萎缩性胃炎患者可能会出现恶心、腹胀，嗳气，食欲不振，消化不良等情况，通常比较严重。一般可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等，有利于控制病情。平时要避免抑郁、焦躁以及过度紧张，保持心情舒畅。此外，还需要避免暴饮暴食、保持规律饮食。
一般来说，萎缩性胃炎和非萎缩性胃炎的区别有很多。具体分析如下：
二者的临床症状不同，比如非萎缩性胃炎的症状主要表现为胃黏膜充血糜烂等。萎缩性胃炎症状主要表现为黏膜变薄、粗糙等。二者的治疗方式也不同，比如非萎缩性胃炎，胃酸通常分泌过多，治疗上以抑酸药为主。萎缩性胃炎，则不需要用抑酸药物。
建议此类患者要定期到医院做好复查，对于严重的萎缩性胃炎还要定期进行内镜检查。