夏天天气炎热，很多食物都容易变质，如果吃一些变质的食物，很容易感染细菌，导致拉肚子。还可能是天气炎热，大部分人都喜欢吃冰镇水果或者冰镇饮料，冰凉的食物容易刺激肠胃粘膜，造成胃肠粘膜损伤，导致腹泻。夏天要注意饮食，避免吃凉辛辣的食物，避免吃隔夜食物，睡觉时要避免肚子受凉，要经常盖住肚子，这样可以减少拉肚子的几率。
拉肚子最常见就是不规律不健康饮食引起的胃肠功能紊乱。这个和夏天没有很多关系。这与夏季食用过多的冷性食品有关，会导致肠胃机能失调。如果是这样的话，最好是不要食用太过寒冷的东西。可以通过中成药来进行调理，例如：补中益气颗粒。如果出现腹泻症状，可以选择蒙脱石散进行调养。需要做一次肠道内窥镜，以确定是否有器官损伤。
一般情况下，夏天容易出现肠胃不好、腹泻的情况，可能是因为室内室外的温差比较大，冷热刺激导致，也可能是个人饮食习惯导致。具体分析如下：
通常来讲，由于夏季的特殊性，气温较高，室内室外温差较大，因此冷热的刺激会导致胃肠功能紊乱，出现肠胃不好、腹泻等症状。其次，考虑到个人的饮食习惯，夏季炎热，有些人比较贪凉，喜欢吃雪糕、冰激凌、海鲜、路边小吃等食物，就容易引起肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，对症治疗。
夏季经常拉肚子，主要跟个人的肠道敏感度，以及饮食有关。具体内容如下：
有不少人会因为不洁的东西而腹泻。夏季是急性胃肠炎的高发期，平时要注意保持清洁卫生。平时要注意避免喝生水，同时要注意正确的处理大便。吃饭之前要注意勤洗手，尽量避免食用生水果和蔬菜。患者日常中应努力调整心态，积极配合治疗，遵医嘱用药，并努力纠正不良生活习惯。
拉肚子腰痛的原因如下：
患者出现拉肚子腰痛的症状，可能是胃肠道痉挛、逆蠕动引起的全身反应，患者还可能出现恶心、呕吐、窒息感等症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用缓解痉挛的药物来改善症状。日常生活中，患者应按时睡觉，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体恢复。
