灸肚子有什么好处

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灸肚子有什么好处
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刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验...
灸一般指的是艾灸。通常情况下,艾灸肚子有缓解腹痛、调理月经不调等好处。具体情况分析如下:
艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿、活血化瘀等功效,对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛等病症能起到辅助治疗的效果,艾灸肚子有利于祛除体内风寒,从而有缓解腹痛、调理月经不调等好处。
艾灸一般需要由专业的中医医师操作,会用艾条产生的艾热刺激人体穴位,一般不建议自己艾灸。
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灸一般指的是艾灸。通常情况下,艾灸肚子有缓解腹痛、调理月经不调等好处。具体情况分析如下:
艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿、活血化瘀等功效,对于风寒湿痹、肌肉酸麻、关节四肢疼痛等病症能起到辅助治疗的效果,艾灸肚子有利于祛除体内风寒,从而有缓解腹痛、调理月经不调等好处。
艾灸一般需要由专业的中医医师操作,会用艾条产生的艾热刺激人体穴位,一般不建议自己艾灸。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

在肚子周围有很多的穴位,如神阙穴,关元穴,气海穴等。艾灸通过刺激肚子上的穴位,可以调节胃肠,驱寒除湿,消瘀散结,还可以调节人体的脏腑功能,增强人的免疫力,加速血液循环,调节全身气血运行。艾灸灸肚子可以有效缓解女性痛经、腹痛、宫颈炎等疾病,还能够促进面部的血液循环,美容养颜,淡化色斑等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,腹部有多处任脉和足阳明胃经,多处拍腹,其实就是对小腹进行一种积极的刺激和推拿,比如上腹部拍击中脘穴、天枢穴、水分穴等,可以达到良好的养生效果,多拍腹直到皮肤发红、发热,预防高血压、高血糖、高血脂等病症。
另外还有减肥的功效,长期工作时腹部会有大量的油脂堆积,多拍肚子可以帮助身体内的油脂消耗,从而达到瘦身的效果。经常拍打腹部能帮助肠胃蠕动,从而有效地防止肛肠疾病,帮助消化,缓解肠胃胀气、消化不良等。如果患者平时有消化不良、便秘的情况,可以适当拍肚子,有较好的治疗效果。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

揉肚子有以下好处。
按摩腹部有一定的作用:1、有助于改善腹部的血液流通,促使胃肠的分泌机能更加活跃,有助于改善胃肠的蠕动,有利于促进食物的消化和排出。2、经常揉腹部能增加胃肠激素的含量,从而降低胃酸的产生,减轻胃疼等。3、可以增加肚子里的油脂燃烧,达到瘦身的效果。4、揉肚子能缓解肝火,对肝有一定的防护。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

搓肚子的好处如下:
1.有效缓解胃肠疾病,预防肝病。
2.促使腹中的气体排出,使人保持精神愉悦。
3.有助于燃烧腹部脂肪,有利于减肥。
在日常生活中,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,按肚子有促进消化、防止肥胖、促进血液循环等好处。具体分析如下:
1.促进消化:按肚子有助于促进胃肠蠕动,具有促进消化的好处,以免出现积食,也可以有效的缓解腹胀。
2.防止肥胖:按肚子有助于腹部脂肪的运动和燃烧,防止脂肪过度堆积,有助于防止肥胖。
3.促进血液循环:按肚子有助于促进血液循环,可以促进前列腺素的分泌。

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擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。