问题分析：根据您描述这个情况考虑可能是饮食不规律而导致肠胃功能紊乱。
指导建议：消食片的话可以吃消食片，里面大多数是属于山楂，山楂具有消食的作用，但是饮食方面也要规律一些，也不能经常靠药物来进行的，药物是对症处理。调理肠胃主要还是通过饮食规律一些，定时定量，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿，慢慢的可以调理正常。
孕妇是可以吃消食片的。
孕期出现消化不良是可以吃消食片的。特别是怀孕后出现恶心，呕吐等情况，适当的吃一点健胃消食片可以起到缓解的作用。同孕期需要补充大量的营养，服用消食片可以提高孕妇的消化能力，提高吸收力，保证的怀孕期间的营养充足。
建议患者应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，保持身心健康。
健胃消食片具有健脾胃、帮助食物消化、改善消化不良等作用，对脾胃虚弱引起的积食、食欲不振等症状有一定的治疗作用。因为长期服用会产生依赖性，也会产生一定的抗药性，一般不建议长期吃。健胃消食片含有山楂，长期服用可能会刺激胃黏膜，导致胃壁细胞分泌胃酸增多，从而导致胃胀、胃疼等症状。通常建议在医生指导下合理使用。
一般来说，胃疼吃健胃消食片不一定有用，具体如下。
胃疼是由于各种原因导致的胃酸分泌增多,对于自身黏膜侵袭损伤,造成的炎症性临床症状。服用健胃消食片，对缓解胃疼不一定有用。胃疼时，应以斯达舒等解痉止痛药物为主，结合不同症状使用其他药物配合治疗。
需要注意的是，患者应保持清淡饮食，同时吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复。
一般情况下，健胃消食片属于药品，不能长期吃。
消化能力弱的患者可以到中医院的消化科进行治疗，服用一些中药进行调理，效果肯定要好于服用健胃消食丸。健胃消食丸是一种中成药，并不适合所有的患者，同时也是不能长期吃的。而中医则是一人一味，对于自己来说，肯定会有很大的好处。患者平时应该养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。
健胃消食片饭后半个小时吃。
健胃消食片是一种中成药制剂，主要用于治疗脾胃虚弱引起的食积证，其中含有山楂、枳实、山药、陈皮等中成药，一般在饭后半个小时内服用，如果病人觉得吃了太多的肉类，很难消化，可以促进肠胃的蠕动，有助于消化。健胃消食片一般在入腹之后，起码要一个小时的时间，才会起到作用。另外，长期消化不良的病人要坚持服药。