脑白金对于安眠，确实有效，吃了能睡得好，这是没有疑问的，这种是没有什么太大的副作用的，可以长期的喝，对于身体也是不会有什么不良的影响的。提高自己的免疫力，还是要多注意休息。
该药长期服用会发生过敏反应，伴有喉头堵塞感或喉部发痒、胸闷、呼吸困难、头晕、出汗、颜面潮红、寒战、肢冷、口唇及肢端紫绀、烦躁不安、血压不见下降反而异常增高等。也会加重脑功能紊乱，使脑细胞内渗透压增高导致急性脑水肿，同时还伴有中枢呼吸衰竭和心律失常。
伴有II度传导阻滞、心源性休克、支气管哮喘、肺心病、心动过缓、糖尿病、充血性心衰、雷诺病、嗜铬细胞瘤禁用。糖尿病、严重肝肾功能不全、孕妇、哺乳期妇女及已服强心苷者慎用。有恶心、呕吐、腹泻、低血压、心动过缓、皮疹等反应。
一般情况下，长期服用非那雄胺有性欲减退、射精异常、阳痿等症状，具体内容如下：
非那雄胺片在市场上出现不良反应，建议在医生的指导下合理用药。大多数病人具有很好的耐受性、很少的副反应，并且大多数的不良反应是很轻微的，所以没有必要停止治疗。偶尔还会有性欲减退、射精异常、阳痿、睾丸疼痛、乳房肿大、乳房触痛等症状，也有少数病人会有皮疹、瘙痒、荨麻疹、唇部肿大等，对该药有过敏反应。少数胃肠道反应会出现恶心、呕吐等，因此患者需要在医生的指导下服用。如果正在使用其它的药物，为了避免药物的交互作用而影响治疗，请在就诊时通知医生。
口服补骨酯素有副作用，要对症用药，并且要按照药物的正常的剂量来服用，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜，补充维生素，多吃富有营养而又容易消化的食物，避免过度熬夜，劳累上火。
一般来说，长期服用高血压药有以下副作用。具体分析如下：
长期服用高血压药，比如利尿剂，可能会导致胆固醇、血钾下降，需要及时在医生的指导下补充氯化钾。口服血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂则坑会导致干咳的副作用。如果使用钙拮抗药，会导致脚踝肿胀、心跳加速等症状。阿尔法阻断药的主要不良反应为身体上的低血压。因此在服药过程中要特别留意其副作用。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。