老年人咳嗽症状持续8周以上,即称之为慢性咳嗽,应及时进行各项相关的检查。若咳嗽症状迁延不愈,或者出现血丝痰,则一定有病因所在,可能与慢性阻塞性肺炎、支气管扩张、慢性支气管炎。
60岁的老人总是失眠,建议以改变生活方式为主。
晚饭后可以进行适当的体育锻炼,尤其是散步,对晚上睡觉有好处。睡觉前,可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶,这些都有助于平静神经。在饮食上,也可以煮有助于睡眠的粥,如百合、莲子、柏子仁等。可以煮粥喝,也可以用酸枣仁泡水代替茶,对改善睡眠有很好的作用。必要时可口服镇静剂和安眠药。对于老年人口服西药镇静安眠药,建议从小剂量开始,在医生指导下增加剂量。因为老年人新陈代谢慢,代谢不干净第二天可能会头晕。
晚上睡不着的话,白天可以适当补充睡眠来解决。
如果患者患有夜间睡眠障碍,一般不需要特别治疗。对于大多数患者来说,失眠主要是因为患者晚上睡不着觉,醒得早,睡不着觉,睡不着觉。如果患者晚上睡觉的时候睡不着觉,最好尽量白天补充睡眠,使患者的工作效率下降,精神状态不好。通过适当的运动也可以改善失眠。增强抵抗力和免疫力,保障生殖系统的健康。
老人痰多如果是细菌感染,提供抗生素治疗。如果是病毒感染,可以选择抗病毒药物进行治疗。如果是结核类疾病,需要进行抗结核药物治疗。在口服这些药物的同时,增加缓解症状的化痰药,必要的时候可以做雾化治疗。
老人总是出现失眠,有可能是脑血管疾病造成的,比如脑梗塞,脑供血不足,脑动脉硬化,需要到医院做一个头部CT或核磁检查,口服一些改善脑部血液循环的药物,另外还有一些是由于精神因素,心理因素等引起的,比如一些孤独的老人,身边缺少子女的陪伴,常常会出现失眠现象,这样的就需要家人多与沟通和聊天,多给予关心和帮助。