通常来说，头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。
1.苹果：如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕，可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等，可以有效的保护心脑血管，降低血液粘稠度，帮助控制血压。
2.葡萄：如果是因气血两虚引起的头晕，可以吃葡萄，因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分，具有良好的补气养血功效。
通常来说，头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。
1.苹果：如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕，可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等，可以有效的保护心脑血管，降低血液粘稠度，帮助控制血压。
2.葡萄：如果是因气血两虚引起的头晕，可以吃葡萄，因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分，具有良好的补气养血功效。
症状，属于胃肠性感冒，急性肠胃炎，食物中毒的症状，处理，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，可以吃梨子，橘子，苹果，西瓜等，症状严重者，可以服用藿香正气水，西咪替丁片治疗。
吃水果不能治疗头晕，可以起到缓解的作用。平时多吃橘子，因为橘子能够起到缓解焦躁和紧张的心情，对于缓解头晕有一定的帮助。为引起头晕的原因有很多可能是因为低血糖也有可能是因为低血压的原因引起的。
一般情况下，头晕没劲，患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下：
1、香蕉，头晕没劲可能是神经衰弱造成的，建议患者多吃香蕉，香蕉含有丰富的微量元素钾，能调节机体的代谢平衡，缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果，火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有软化血管的作用。3、猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能促进血液循环，改善头晕症状。