一般来说，吃倍他乐克心率降到安静状态下55-60次/分钟，日常轻微活动心率不超过80次/分钟比较好。
倍他乐克是β受体阻滞剂的一种，适应症为室上性快速型心律失常。预防和治疗确诊或可疑急性心肌梗死患者的心肌缺血、快速性心律失常和胸痛。
服用倍他乐克时，要密切观察患者的血压和心率的变化情况，血压不能低于90/60mmHg，一般情况下心率不能低于55次/分。
有氧运动的心率是根据年龄来计算的。首先计算最大心率等于220减去年龄。而有氧运动的心率就是最大心率的60%-80%。以三十岁的健康人为例，最大心率为190次每分钟，那么有氧心率就在150次/分钟左右。这种心率的计算方式适合于没有疾病的青年人。如果是有慢性疾病或者是老年人，运动量有可能诱发疾病发作。
患有冠心病或心律不齐的病人，长期使用倍他乐克时要密切观察心率。如果每分钟的心率超过50次，就必须减少倍他乐克。
但是如果心率在50次/分钟以下，并且出现了心率缓慢导致的全身无力、运动耐力降低、疲劳、眩晕、视力模糊等症状时，可能是因为心率过缓导致的，建议停止服用倍他乐克，注意心率，如果一段时间后仍然出现心率缓慢的情况，建议及时就医。
通常情况下，单纯心率50多不需要停用倍他乐克，其他情况则需要。
一次心电图显示心率50次/分，同时伴有冠心病，慢性心功能不全等，要进行动态监测，不能马上停药；如果24小时内的总心率超过8万次，没有明显的房室传导阻滞，没有明显的窦性心动过缓和，头晕、晕厥等症状，需要坚持使用。在24小时之内，心率低于8万次，并伴随着临床表现或缓慢、缓慢的心律不齐，倍他乐克可以被停用。
心率50次/分是否要停止服用倍他乐克，要根据具体的情况而定。
如果服用这种药物时心率为50次/分，则不能服用。倍他乐克可以降低心率，会引起窦性的心动过缓，所以心率在50次/分以下是不能使用的，会引起心率缓慢等不良反应，有的人会出现头晕、乏力、眼前发黑、晕厥等情况。口服这种药物可以保持心跳55次/分钟，如果超过50次/分，需要引起足够的重视，这种药物不能突然停药，要在医生的指导下进行。
服用倍他乐克后心跳57次/分钟是不正常的，如果服用了倍他乐克，心率要保持在60-100次/分钟之间。心跳过速大于100次，即为心动过速，小于60次/分钟仍为心动过缓。有些患者会出现窦性心动过速，即使用倍他乐克或比索洛尔等的β-受体阻断药，会导致心跳减慢。对于窦性心动过慢的病人，心率在57次/分钟，对身体的伤害很低，可以根据病人的情况进行检查，不需进行任何的治疗。