血压偏高通过锻炼可以降下来吗

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血压偏高通过锻炼可以降下来吗
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
一般来说,血压偏高,通过锻炼是有可能降下来的。人体的血压受遗传因素和环境因素共同作用的结果,这里环境因素的占比很大,比如说高盐饮食,过于肥胖,运动量少,精神紧张,焦虑等都有可能会导致血压的升高。需要注意的是,患者应该避免剧烈运动和过度劳累。
此外,患者应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠,要避免情绪激动,保持心平气和。
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一般来说,血压偏高,通过锻炼是有可能降下来的。人体的血压受遗传因素和环境因素共同作用的结果,这里环境因素的占比很大,比如说高盐饮食,过于肥胖,运动量少,精神紧张,焦虑等都有可能会导致血压的升高。需要注意的是,患者应该避免剧烈运动和过度劳累。
此外,患者应该注意劳逸结合,保持足够的睡眠,要避免情绪激动,保持心平气和。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,谷丙转氨酶偏高可以吃很多药物降下来,具体分析如下:
如果是由于药物性肝损伤所致的谷丙转氨酶偏高,一般推荐使用还原性谷胱甘肽。如果是酒精性脂肪肝导致的谷丙转氨酶偏高,可以服用多烯磷脂酰胆碱胶囊。如果是肝炎等其他原因导致的谷丙转氨酶偏高,可以服用双环醇片、甘草酸二铵肠溶胶囊等药物使谷丙转氨酶降下来。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

高血压的锻炼方法是餐后两小时以后选择有氧运动方式,如快走、慢跑、练太极拳,游泳,骑自行车等。不要晨起空腹进行锻炼,因为空腹锻炼容易发生低血糖,而且晨起是心脑血管病发病率比较高的时间。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

血压降下来了还是头痛头晕可能是脑供血不足引起的,可以去医院做一个脑部ct来确诊病情,患有高血压的人群平时饮食要以低盐低脂为主,不要经常服用一些油炸食品以及肥肉等食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

低压高吃降压药,也可以针灸治疗。平时注意情绪稳定,多吃些含钾和钙多的水果蔬菜可能有益。血压水平以低压(舒张压)升高为主,提示小动脉硬化、外周阻力大,口服血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素二受体拮抗剂。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

肌酐偏高可以通过强化血浆置换治疗或者激素联合免疫抑制剂治疗的方式使肌酐下降。但是对于慢性肾功能不全病人导致的肌酐升高,很难使肌酐再有所下降,治疗目的就是延缓肾功能损害的进展,通过积极的治疗,使肌酐不要再往上涨的很厉害,可以口服相关药物促进大便的排泄,使毒素从大便里面排出。

张聪副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。