高血压高胆固醇甘油三酯高可以通过调整饮食结构来进行治疗。
胆固醇、甘油三酯均为血脂的重要成份,其增高可导致动脉硬化、冠心病、脑血栓、下肢动脉硬化等。所以,如果出现了高血脂,应该采取如下措施:首先是尽量少吃动物内脏和肥肉,尽量控制饮食,降低卡路里的摄入量。其次是多运动,提高卡路里的消耗量,以达到减肥目的。三是禁止饮酒和吸烟。如果有需要可以服用他汀和贝特的药物,适当控制胆固醇和甘油三脂的含量。高血压患者需要口服降压药物。
治疗高血压高血脂,建议仍应根据具体情况,并在医师指导下选择有关药物积极治疗。尤其对高血压必须长期定期使用降压药物,高血压、高血脂大部分是慢性病,韩少能够得到根治,所以可能需要长期用药来控制病情,患者需要做好心理准备,积极配合医生治疗。
高血脂患者还应在医生指导下用一些药物对血脂进行控制,平时加强运动,勿食过腻。
适量补钙,高血压患者普遍显示钙的摄入量较少,适量补钙或增加硬水和牛奶的饮用量,可使血压不同程度地降低。适当运动,每日至少3次,每次20分钟做体操或运动,能改善血压情况。控制体重,超重者应努力减肥,这是降压的最佳方法。
疲劳高血压可以采用药物进行治疗。应注意按时服用避免间断性服用药物,以免引起身体不良情况的发生。应注意饮食,避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物,建议应低盐,低脂饮食,多吃蔬菜水果类食物,同时应戒烟戒酒,宜清淡饮食。
高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的,饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压病人常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生及水果。