跑完步胸口闷可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、运动量过大等原因导致的。
1.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，可能会导致跑完步胸口闷。
2.运动量过大：如果突然之间过于剧烈的运动，可能会导致跑完步胸口闷。
一般情况下，胸口闷气可以通过日常护理、使用药物等方式进行缓解，具体内容如下：
如果是心力衰竭患者，发生心衰时会有胸口闷气的感觉，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、卡托普利片等，平时还可以适当休息，避免剧烈运动；如果是肺炎患者出现了胸闷闷气的情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、头孢地尼片等，有较好的治疗效果。
一般情况下，解决胸口闷想吐的方法有很多，可以考虑以下几种方式：
第一、患者需要及时到户外进行换气，将体内的多余的CO2排除出去，这样可以减轻胸闷欲呕的症状。
第二、如果症状较重的患者应尽快到正规的医疗机构就诊。需要服用藿香正气水、胃康宁胶囊等。
第三、患者在出现胸闷、恶心的情况下多喝些温水，或者适量的橘子汁。
右边胸口闷可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当使喝温水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有抗菌素、激素类药物的喷雾剂、解除气管痉挛的药物、抗结核的药物等。
胸口闷想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：胸口闷想吐要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，不吃辛辣刺激、寒凉、油腻的食物，同时应当避免剧烈运动尤其是剧烈运动，限否则可能会加重病情。
2.药物治疗：患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如阿托品、山莨菪碱、地塞米松等，能够缓解胸口闷想吐的症状。
一般情况下，胸口闷、想吐可能是心脏病、胃积食造成的，具体内容如下：
出现胸闷想呕吐的原因是心脏病，如果还伴随着胸腹和背部的疼痛，可以服用硝酸甘油或者是速效救心丹，之后去医院检查一下是否是心肌梗塞导致的。如果不是因为有什么问题，那就是因为胃的积食或者是胃的胀气导致的，可以服用木香顺气丹或者保和丹来改善下呕吐的情况，然后通过胃镜或者是消化道造影来确定病因。另外一种是脑病导致的，需要进行CT检查。